12月17日，长沙市一中学生在演练武术。本报记者 赵持 摄

　　本报记者 谭云东

　　编者按

　　武术是中国国粹，它是开展对外文化交流的一个重要载体，也是提升中国软实力的一个有效手段。它的传承要靠在青少年中广泛推广。

　　近年来，我省积极推动武术在各类各级学校开展，特别是走进了一些中小学课堂。12月中旬，本报记者随中央媒体采访团深入师大附中、长沙市一中、雅礼中学、长郡中学和新化一中采访校园武术开展情况，看到了校园武术运动的兴起。自今日起，本报将陆续推出《推动武术热校园》系列报道，敬请关注。

　　2006年发生在体育课上的一起意外，至今让长沙市一中校长赵雅茜难以释怀。一名学生在练习鱼跃前滚翻时，不慎颈部受伤，学校为此赔付十几万元，不少家长对学校体育安全提出了质疑。

　　正是这次意外，让赵雅茜认识到学生身体素质已经下滑到令人担忧的地步。“学游泳会有危险，但不学游泳，危险会更多。学校体育绝不能‘因噎废食’！只有不断提升学生体质，才能真正保障学校体育安全。”长沙市一中逆势而上，全面加强和丰富学校体育，并将武术、体操等项目纳入学校体育课程，形成蓬勃向上的校园体育文化。

　　武术是道靓丽的风景

　　作为一所有着百年历史的名校，长沙市一中形成了百年体育文化积淀。首任校长符定一在《告诸生举行远足文》中说：“徒步观山水……锻炼身体，体育也；发摅心性，德育也；扩充知识，智育也，三者教育唯一之务，不可忽焉者也。”赵雅茜认为，武术教育恰恰是身体教育与文化教育结合的知、形、意教育的统一体，能在教育中发挥多元功能，是弘扬民族精神最有效的途径之一。

　　为了培养“阳刚男孩”、“阳光女孩”，长沙市一中先后将搏击拳、女子防身术、武术健身操等引入到大课间活动，激发学生对武术的兴趣。

　　武术还走进了课堂，成为长沙市一中最受欢迎的一门选修课。目前，学校常年坚持武术锻炼的学生达120多人。

　　“学习武术的目的，就是修身健体。”赵雅茜认为，从教育角度看，开设武术课是对中华优秀传统文化的传承和弘扬。每年的校园体育文化节，武术展示总是学校一道靓丽的风景。

　　有一个故事，总让赵雅茜津津乐道。前年，中国科技大学到长沙市一中自主招生，本来只有7个名额，招生负责人正好遇上一中学生在操场练习武术，他被学生们的精气神所打动，当场提出增加2个名额，而且要求是学武术的。

　　纳入“必修＋选修”模式

　　相对球类等其他体育项目，练武术显得较为枯燥和单调。在校园推广武术，必须培养学生的兴趣。

　　“武术教学要创新方式，课程设置和安排要有针对性，课程内容要循序渐进。”从事了20多年体育教学的吴军老师介绍，长沙市一中将武术项目纳入“必修+选修”的教学模式。武术操和少年拳是高一年级的必修内容，都是简单易学的基本功，让学生接触和了解中华武术传统文化。高二、高三开设拳术和器械等竞技武术选修课。

　　考虑到男女生的体能、技能等差异，武术课每个年级分为3个大班，男女分开上课，能够更好地因材施教。

　　来自高三19班的廖雪佳，高一暑假开始练习武术。因为入学时被校武术队的精彩表演所感染而喜欢上武术，但真正接触后，廖雪佳几度打起了退堂鼓，“基本功练习，确实有些枯燥，站弓步多坚持一秒都需要咬牙付出。”

　　如何让学生始终保持兴趣？刘湘巨教练针对学生的身体素质和心理特点，摸索出了一套行之有效的教学方法，让学生的“每一次训练都看得到进步”。“比如一个旋风踢腿动作，对于初学者来说，看上去很难。我们就要把这个动作分解，分成若干天去逐步掌握。其实最重要的一点，就是让学生每天看到进步，树立自信。”刘湘巨说。

　　“兴趣是最好的老师。”获得北大校长实名推荐名额的姚欣敏谈起习武，颇有感触地说：“只要你真正喜欢上了武术，就能逐渐悟到其中的一些内涵。武术不但能强身健体，还让自己思维更清晰，意志更坚韧，对学习有不小的帮助。”