本报讯(记者 匡春林 通讯员 汤雪)最近,你的微信朋友圈被“8888……”刷屏了吗?这可不是乱码,而是微信里兴起的“憋气”游戏:测试网友在一口气时间内能打出多少行“8”。长沙市中心医院呼吸内科主治医师梁伟军前日提醒,仅靠憋气输入“8”的数量来测量肺活量其实并不科学,并提醒有气胸的市民少玩憋气,否则可能会导致旧病复发。
一个看似无聊的小游戏,一夜之间火遍了朋友圈,连湖南卫视著名主持人何炅也一口气输入了192个“8”,他的这条微博,有近两万网友参与转发。
梁伟军表示,不能单靠“憋气”游戏来说明肺功能的好坏,有的人发声气流小,持续时间长,输入的“8”自然会多些,有的人发声气流大,输入的“8”也会少些,但这些都不能准确说明其肺功能好坏。
“从医学角度来讲,测肺活量要综合考虑每个人的身高、体重、年龄、性别等因素,再判断肺功能是否正常,建议到医院使用专业仪器测量。”梁伟军医生建议,市民不要单纯为寻求“8”的数量而长时间故意憋气,因为憋气久了对身体会有不良影响,比如“高瘦”型气胸、慢阻肺等患者很容易导致旧病复发。
“中等体型的人以正常步调爬楼梯,若是一口气爬三四楼就出现气喘吁吁、许久不能缓解的情况,可能就需要到医院来看看了。”针对市民关心的锻炼肺活量的方法,梁伟军推荐,散步、游泳、打球、慢跑、扩胸或伸展运动等为最佳运动方式,切记不要憋气锻炼。
来源:长沙晚报
作者:匡春林 汤雪
编辑:刘飞越