本报讯（记者 匡春林 唐江澎 贺文兵）三伏天敷贴是很多老长沙人的习惯。昨日头伏，据不完全统计，当天有数万长沙人到医院敷贴，湖南中医药大学第一附属医院、湖南省中医院、湖南省中医药研究院附属医院、长沙市中医医院（市第八医院）等四大中医医院，及湖南省儿童医院、长沙市中心医院等综合医院都迎来敷贴人潮。在敷贴的队伍中，上班族、学生等年轻人所占比例呈逐年递增的趋势。

　　现场：一家老小齐敷贴

　　昨日，湖南中医药大学第一附属医院迎来近万名前来敷贴的市民，从广州回湖南探亲的江老师就是其中之一。特意带着母亲和孩子一起来敷贴的她说，母亲容易感冒咳嗽，她自己一直有点轻微哮喘，孩子也特别容易感冒，刚好这些病症都是三伏贴的对症范围，因此一起来试一试。

　　湖南省中医院昨日也迎来了6000多名前来敷贴的市民。在该院儿科敷贴处，最小的患者程程（化名）仅4个月大。程程父亲有哮喘病史，因为担心程程患有先天性哮喘，家人特地带他来敷贴。湖南省中医院儿科主任殷旭说，近年来不少年幼宝宝前来敷贴，有的宝宝属于早产儿，有的则患有先天性的呼吸系统疾病，而“三伏贴”对治疗儿童哮喘、因寒气侵体而造成的体质弱、易感冒都有不错的效果。值得注意的是，敷贴对2~6岁的学龄前儿童最为有效，且儿童敷贴的时间不能超过两小时，年纪越小敷贴的时间越短，其用药量也比成人少，但一个疗程一般需要敷贴6次。

　　便民：家门口也能敷贴

　　与往年不同，昨日不少市民在家门口的社区卫生服务中心也“尝鲜”大医院敷贴。在雨花区井湾子街道等7个社区卫生服务中心，居民在家门口就可享受来自长沙市中心医院每日新做的中药敷贴服务。在开福区四方坪社区卫生服务中心，来自湖南省中医院的敷贴专家也为居民带来了专业的穴位敷贴治疗。清水塘路社区则联合一医疗机构举行“冬病夏治——三伏贴免费贴”公益活动，500多位居民享受了免费敷贴。

　　在长沙南湖医院，也有不少希望缓解颈肩腰腿痛、增强抵抗力的市民，该院还特别向本报读者赠送20个免费敷贴名额。今日10时起，有需要的市民可拨打本报热线96333秒杀免费敷贴号，成功抢号的读者可从明日起到该院门诊导诊台办理免费敷贴手续；没有抢到号的市民，拨打该院冬病夏治康复热线0731-82099999，可享受相关优惠。

　　提醒：DIY“三伏贴”不靠谱

　　最近，淘宝上开始售卖DIY“三伏贴”，许多市民自行敷贴出现了皮肤过敏或灼伤的情况。

　　对此，长沙市中心医院中西医结合科主任黄建乐表示，医院敷贴的药物都是当天调配、当天使用完毕，旨在保持药物的辛温芳香之性，保持敷贴的效果。“三伏贴”敷贴的穴位也很重要，根据不同的疾病，医生选择的穴位也不一样。如果市民自行敷贴，“哪里不舒服就贴哪里”，短时间内可能减轻“痛点”的不适感，但是却不能“去病根”，甚至会因为错误的敷贴方法导致人体伤害，治病的目的本末倒置。

　　相关新闻

　　卖叫鸡起冲突商贩受伤

　　提醒：伏天防情绪“中暑”，应放松心情自我解暑

　　本报讯（记者 匡春林 通讯员 朱文青 白安妮）“起伏吃只鸡，一年好身体。”起伏吃鸡已成为长沙人的习俗。昨日头伏，但德馨园小区菜市场两个商贩却因卖叫鸡引发冲突，导致一人被刀刺伤腹部，被紧急送至长沙市中心医院抢救。

　　来自长沙市中心医院急诊科数据统计，每年夏天都有因口角之争引发的打斗、砍伤事件发生，尤其是一些年轻人晚上聚在一起喝冰啤解暑，酒后情绪失控极易因一些小事引发争斗；还有些天天泡在麻将馆的老年人，因输赢问题或争吵或情绪激动导致血压升高甚至引发中风。

　　长沙入伏后，市民如何预防情绪“中暑”？长沙市中心医院老年医学所副所长、主任医师夏苏英提醒，预防情绪“中暑”可通过两个途径：一是做好物理降温；二是做好心理降温。物理降温包括让房间通风，适时补充水分，充分休息，置身凉爽且通风良好的环境；心理降温指做好自我调节，比如调整起居时间，遇到不顺心的事学会情绪转移，做几分钟“心情放松操”，多做深呼吸，让自己冷静下来。

　　相关链接

　　三伏贴

　　“三伏贴”在三伏天进行敷贴，即一年当中气温最高且潮湿、闷热的日子，人的机体阳气旺盛，这时给予温阳补益的治疗方法，可以祛除体内沉积之寒气，调整人体阴阳，预防疾病发作，对症冬季寒冷时好发的一些宿疾。“三伏贴”一般贴三次，分别在头伏（7月18日-27日）、中伏（7月28日-8月6日）、末伏（8月7日-16日）进行敷贴，有的医院还增加了加强贴。