周四起湖南迎降雨过程

　　冬季需预防呼吸道疾病

　　李报讯（记者 李姝阳 通讯员 谭萍）近几天，长沙天气以多云为主，气温稳步回升，但空气质量不如人意，需预防呼吸道疾病发生。

　　湖南省气象台首席预报员姚蓉分析，未来一周主要降水过程集中在20日-23日。今天湘西、湘南阴天间多云，局地有小雨，其他地区多云为主；19日多云间晴天，20日-23日省内将有一次降水天气过程。气温方面，18日后气温有所回升。

　　冬季重在养肺，提醒公众根据天气变化，及时增减衣服，保持居室、办公室等场所的通风，年老体弱者尽量避免去人群较集中场所。另外，保持生活有规律，按时作息，及时补充睡眠以提高抵抗力。保持饮食营养均衡，多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，同时适当地进行有氧运动，提高抵抗力。