今日17时43分，迎来大寒节气。大寒是二十四节气中的最后一个，大寒过后，就是立春，节气轮回、首尾相接。

　　大寒已至，春天不远

　　大寒从字面理解，是一年中最冷的阶段，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒节气前期是四九天，接近农历的腊八，故有“腊七腊八、冻掉下巴”的说法。按说这时该是寒潮南下频繁、地面积雪不化，一片天寒地冻的严寒景象。然而，无论是四九，还是大寒，今后一周我们都将很难感受到这个时节应有的寒冷，偏暖的节奏还将持续。

　　相比冬天的其他节气，大寒饱含期待，只因大寒已至，春天不远。唯有南方人若有所失：大寒已经来了，大雪还有多远？

　　中医认为，作为冬季最后一个节气，大寒的养生仍要着眼于“藏”，注意保护阳气，养精蓄锐，早睡晚起。大寒与立春相交接，在饮食上也顺应季节的变化。大寒进补的食物量逐渐减少，多添加些具有升散性质的食物。可选用当归羊肉汤、猪肝粥、羊肾粥等食物，既补肾阳又温补脾胃而益精血，以助阳气升发之势。

　　四九仍暖，雾霾难散

　　1月18日，我们迎来了四九，从三九到四九，寒意始终不明显。据省气象局资料统计，12日至18日，省内气温稳中有升，全省平均气温为8.3摄氏度，较常年偏高3.1摄氏度。19日，长沙最高气温突破15摄氏度。

　　温暖冬日，找一个地方晒晒太阳发发呆，也是不错的，可是频发的雾霾有点扰人兴致。在省会长沙，自15日起持续出现重度霾，空气质量受到严重污染。19日10时，长沙4个站点再次陷入重度污染，在平静的天气下，全省出现霾的地方较多。

　　气象预报称，未来一段时间，影响湖南的冷空气较弱，气温在偏高的背景下有所波动，这个四九不会有特别寒冷的感觉，长沙、株洲、湘潭地区霾天气仍将发展。省气象台预计，受弱冷空气影响，19日晚至20日白天为降雨主要时段，全省大部分地区以小雨为主；21日至23日全省多云到晴天，其中21日早晨湘西、湘南局部有大雾；24日开始全省又将有一次降雨天气过程发生。