制图/王斌

　　长沙晚报记者 李金

　　春节长假即将来临，喜庆之余职场人士还要面临一种烦恼：“刷票强迫症”“年货抢购兴奋症”“江东父老恐惧症”“年会嘚瑟症”“啥也不想干综合征”频频来袭。大家还没调节好“节前综合征”，一算过年的各种花销，又觉得肉疼了。长沙过个年到底要花多少钱？买年货2000元至5000元，给孩子压岁钱要准备3000元至8000元……有人半开玩笑地说，年“富”起来了，腰包却“瘪”了下来。

　　14个

　　“节前综合征”提前来到

　　羊年春节还没到，长途归家、访亲送礼、外出游玩等也迎来高峰，“节前综合征”悄然来袭。有网友如此概括“节前综合征”：多发于20岁至30岁的青年白领中，初有意志消沉、四肢无力、注意力不集中、全身不适等症状，严重者精神萎靡不振、记忆力迅速减退，甚至出现暴躁、幻听、意志及行为障碍、认知功能障碍等。

　　与以往相比，今年的“节前综合征”似乎来得早了一些，这主要跟火车票预售期延长至60天有关。买到车票的人，数着日子等着过年；没买到票的人更消停不了，天天坐在电脑前刷票、“捡漏”，盘算如何顺利回家。这便是网友总结的14个“节前综合征”中的“刷票强迫症”。此外还有年会嘚瑟症、年货采购兴奋症、淘宝兴奋症、年前鸡血症、旅行前亢奋症、来个新年倒计时、啥也不想干、没法认真开会了、已经放假啦综合征、返祖焦虑、储备弹药狂躁症、礼节选择困难症、江东父老恐惧症等13大“节前综合征”。你中招了几个？

　　很多市民都表示：“全中啦，求解药！”为此，网友们也贴心地给出“药方”，包括休克疗法、调理疗法、隔离疗法等。休克疗法即请假至长假开始；调理疗法是让你拿工资条、信用卡账单、支付宝账单等通读一遍，每日3次。

　　春节让都市白领很纠结，这是一种正常的现象。一方面，在异乡工作的人们能回到家乡，和亲朋好友团聚，让人兴奋、喜悦和向往。另一方面，春节也有可能让人担心能否买到车票、能否得到长辈们的认可及同龄人之间的比较，都会带来自我价值感的焦虑。

　　事实上，调节“节前综合征”最好是将节前工作量化安排，明确每天的任务，保持正常的生活和工作节奏；其次是适度降低节前的兴奋，转移注意力，也可适当暗示自己要像平时一样努力工作。

　　上万元

　　过个体面年需一笔不菲的开支

　　回老家过年的人被“节前综合征”折磨不轻，留在长沙过年的市民看着网友发的帖子《在长沙过年要准备多少钱》也直呼吃不消。压岁钱、年货钱、自家消费支出、拜年礼品钱、打麻将钱等都是必不可少的开支，看看你是属于温饱版、小康版还是土豪版吧！

　　过年给晚辈压岁钱是必不可少的。对于自身收入不高的温饱版市民来说，给亲朋好友的孩子每人发100元-300元压岁钱，估计也得花费3000元左右。今年赚钱不少的小康版市民，如果给亲朋好友的孩子每人发300元-500元压岁钱，怎么也得备5000元-8000元左右。而赚钱很多的土豪版市民，发压岁钱完全是看心情，每年发出去的压岁钱估计是以“万”为计量单位来算。

　　过年肯定得买年货。对于温饱版市民而言，糖果、干货、酒水、鸡鸭鱼肉等一共要吃十多天的年货，怎么也得花费2000元左右。小康版市民采购的年货基本跟温饱家庭相似，但酒水等档次要高一些，得花上5000元左右。当然，土豪版市民看啥顺眼就买，花费不可估量。

　　春节期间走亲访友，拜年礼品钱也是一笔开支。温饱版市民带着普通的礼品如酒水、烟等，走访亲友每家花费大致要200元，总共要花费2000元左右。小康版市民送中档酒水和烟等，夹杂土特产，走访亲友每家花费大致在800元左右，总共要花费7000元至8000元。当然，土豪版市民，一般都是别人来给他拜年！

　　过新年、穿新衣，自家的开销也不能忽略。温饱版市民家庭，孩子穿的衣服大致要花费500多元，大人的衣服一般花费1000元左右，因此一家人衣服开销也在2000元左右。而小康版的市民家庭，每套衣服的质量和档次都比较高，大概在千元以上，一家人用在衣服上的开销在4000元左右。土豪版市民到万达百货、美美随便一逛，银行卡最少要准备5位数！

　　过年亲朋好友聚会，打打麻将娱乐娱乐也得准备钱呀！温饱版市民一般准备1000元，衣服口袋就能装下。小康版市民玩得稍微大一点，大概要花费三五千元。而土豪玩牌可能是刷卡支付！

　　另外，大家最喜欢年末年头办喜酒了，人情礼绝对不能少。温饱版市民虽然收入不是很高，但朋友同事一大堆，不是你家孩子结婚就是我朋友办喜事，不熟的送200元礼金，一个办公室的送400元礼金，关系好的得1000元。小康版市民翻番，礼金一送起码400元以上。而对土豪版市民而言，送礼金多没意思，在长沙送大金链子的都有！“总的来说，长沙过个体面年，普通家庭不花费万把两万元是不行的。”网友表示，春节花费对于每个家庭来说都是一笔不菲的开支。