湖南烈士公园，一些老人在纪念塔前坪晨练。（资料图片）记者 田超 摄

　　核心提示

　　3月1日早上，株洲一名男子在公园晨练时猝死。法医初步确定，该男子猝死是因突发心血管类疾病导致。冬春两季早晨温度低，加之最近又雾霾频发，医生提醒，早上有雾霾的天气易引发心脑血管、呼吸道等疾病，中老年人最好选择在下午3点到4点时进行锻炼。

　　■记者 潘显璇 通讯员 张维夏

　　本报3月3日讯 3月1日早上7点左右，株洲市天鹅湖公园， 一名50多岁的男子在公园里锻炼时猝死。法医初步确认是突发心血管类疾病所致，很可能是早上的雾霾诱发了疾病。

　　三湘都市报记者调查发现，近来长沙阴雨连绵，雾霾笼罩，但在一些公园里，不少老年人依然坚持每天清晨就来到公园晨练。医生建议，清晨空气质量不佳，市民最好选择下午进行锻炼。

　　【株洲】

　　市民公园晨练猝死

　　疑似天气不佳诱发旧疾

　　“首先发现这起意外的是一名游客。”在附近值班的株洲宏达物业管理有限责任公司天鹅湖公园管理处工作人员介绍，当天早上7点左右，一名路过的游客发现双杠下面躺着一个人，游客向我们反映后，当天的值班人员立即前往查看。

　　“他‘睡’得很安详，大家以为是他喝醉了酒。但是嘴边有血，当时健身的区域几乎没人，男子可能是单独一人在健身时发生了意外。”工作人员报了警，救护人员赶到现场，经检查，确认男子已经死亡。随后，法医对男子进行了尸检，初步确定男子是因突发心血管类疾病导致猝死。

　　死者姓刘，51岁，已在附近的天鹅社区居住了10年，平时经常是6点左右便来到公园进行晨练。

　　记者还了解到，事发当天株洲市早上的气温在10℃以下，空气质量也不太好，死者晨练的地点又是在湖边，湿气很重，这对患有心血管类疾病的老人来说有很大的健康隐患。

　　【长沙】

　　天气不好，晨练市民也有不少

　　有老人因晨练引发疾病送医抢救

　　3月3日上午10点多，记者来到长沙市湖南烈士公园南门附近，见到有十余名老人正在锻炼，或打太极，或练气功，或跳舞。

　　即便是过年，在公园里坚持锻炼了近3年的63岁的陈先生也没有间断过锻炼，“除了碰到早上下雨的天气，冬季和春季每天都坚持早上8点左右到公园里，夏天会更早些，一般要锻炼两三个小时。”

　　陈先生介绍，即便现在是冬天，天气不大好，来烈士公园晨练的市民依然不少。“来得早的6点多就到了，但大多是7点到8点钟来的，光南门附近就有200多人，基本上都是老人。也有下午来公园里锻炼的，但远没有早上多，比较零散，大家都习惯了早上锻炼。”

　　不过，陈先生也表示，“现在雾霾天气多，大家也有防范意识，不会刻意来太早。”

　　记者从长沙市中心医院呼吸内科了解到，近段时间天气阴冷，且有雾霾，到该院就诊的呼吸道疾病患者明显增加，大多是复发的老年患者，其中有些老人的病症是由晨练引发。

　　记者还从湖南省马王堆医院了解到，自入冬以来，该院收治过几起因晨练引发心脑血管疾病送医抢救的老人。

　　提醒

　　低温雾霾天晨练易发心脑血管、呼吸道疾病

　　省马王堆医院心血管内一科主任刘显庆介绍，冬春两季早晨温度低，人在寒冷时血管会收缩，加重心脏负担，容易引发心脑血管疾病。本身就有高血压、冠心病等疾病的中老年人，更承受不了低温下的活动，加上清晨又是一天当中PM2.5数值很高的时段之一，空气质量不佳，一旦触发疾病，极易引发心肌梗塞，甚至猝死。“从医学的角度来说，中老年人应以下午运动为主，最好选择下午3点到4点时进行锻炼。遇到早上有雾霾的天气，最好不要外出锻炼，即便是选择早上锻炼，也要等到八九点钟雾霾散了之后。”

　　“雾霾天气会为各种疾病打开方便之门，雾霾的主要成分是空气中的悬浮颗粒，可直接侵入人体呼吸系统，而这些颗粒附着大量细菌、病毒，对人体的呼吸道、肺部都有极大伤害，易引起鼻炎、咽喉炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。”长沙市中心医院呼吸内科副主任医师朱锦琪表示。