湖南日报记者 周月桂

　　22日夏至，白昼最长，黑夜最短。夏至的到来，意味着一年中最热的伏天要数着日子跟大家见面啦，据说今年的三伏天将有40天之长。

　　夏至是古老的节日，古代还要放假一天

　　夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年中最北端的时候，《恪遵宪度抄本》中说：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

　　夏至是我国最古老的节日之一，有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。

　　古人十分重视夏至节，周代夏至祭神，意为清除荒年、饥饿和死亡，清代之前的夏至日全国放假一天，而宋代在夏至之日始，百官还放假三天。

　　“吃过夏至面，一天短一线”。 民间有“冬至饺子夏至面”的说法，因夏至时节新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

　　今年夏至恰逢端午假期，此时节“入座榴花媚，侵衣艾叶香”，正适合到户外体会一番盛夏光年。

　　恰好夏至日当天省内雨水也减弱，盛夏的叶子泛着湿湿的流光，在季节亘古不变的更迭里，我们安安心心地往前而行吧。

　　还有20天入伏，今夏三伏共40天

　　“夏至不过不热”，夏至过了什么时候热？

　　虽然夏至这天白昼最长，太阳角度最高，但接近地表的热量，还在继续积蓄，最热的时候还要再过二三十天，也就是到三伏天的时候。

　　前人早有规定，夏至后的第3个庚日就是入伏的日子。今年的入伏日是7月13日，伏天距离我们只有20来天的时间，眼下这种清凉的日子不多了。

　　需要提醒大家的是，今年的三伏天有40天，按照老规矩，夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各10天，中伏则可能为10天或20天。而今年的夏至与立秋间有5个庚日，因此中伏天数为20天。

　　听到这个消息，内心里有一种要和炎热打持久战的感觉吧。