8月8日，是全民健身日。近年来，衡阳市城区、农村健身工程遍地开花，各类体育协会蓬勃发展，群众喜闻乐见的健身活动有声有色——

　　“动”出精彩

　　湖南日报记者 周湘云 徐德荣 通讯员 蒋素娟 李英姿

　　8月16日，衡阳市第十届运动会将鸣锣开赛。

　　这一正在紧张筹备的赛事，让很多衡阳市民充满期待：广场舞、气排球等首次被列为市运会竞技项目；首次设置老年组，在门球、太极拳等8个项目内展开角逐。

　　如今，运动健身已成为衡阳人生活中的“必需品”。健身，让衡阳人幸福指数节节攀升；运动，让衡阳人的生活变得越来越精彩。

　　设施设备“实”惠多多

　　“不去跑几圈，就会觉得浑身不自在。”衡阳市的郭先生几年前“迷上”了跑步，每天傍晚，他都会邀上几个好友，去平湖公园跑几圈。

　　从几年前“吃饭没”到现在“跑步去”，衡阳人的问候语变得越来越健康时尚。还有很多人通过手机分享自己的运动量，形成你追我赶的健身“攀比”氛围。

　　这样的良性氛围，得益于衡阳市近年努力打造的“10分钟健身圈”。

　　在衡阳市城区，已建各类健身广场95个，安装健身器材3000多件。室外健身器材几乎遍布城区各个公园、广场和社区，居民步行10分钟就能到达健身场地。“10分钟健身圈”为城区居民健身提供了极大便利。

　　从2007年开始，衡阳市先后投入近5亿元，对体育馆、游泳中心、室内游泳馆、体校训练场馆进行维修改造，新建了国家级全民健身中心、平湖公园国家级体育休闲公园和全民健身广场。

　　近几年来，衡阳市还在全市2000余个行政村实施“农民体育健身工程”，建设室外健身路径。标准篮球场、乒乓球台、双位太空漫步机、仰卧起坐板等设施遍布农村地区，极大地改善了农村居民的健身条件。

　　越来越多的农村青年通过微信“晒”出自己在家门口健身的照片，感叹“农村人活出了城里‘范’”。

　　组织网络“近”在身边

　　今年6月，衡阳市70余名气排球爱好者在免费培训后，获得了国家二级社会体育指导员资格。气排球作为衡阳一项新兴的体育运动，从此有了70余颗“星星之火”。

　　衡阳市每年举办至少5期社会体育指导员培训班，目前全市已培训社会体育指导员5800余名。每名社会体育指导员都有义务对居民体育健身给予公益指导，让居民感受到体育指导近在身边。

　　爱好太极的黄先生常去衡阳市各大公园转悠，几乎在每个公园、广场都能遇到授课示范的指导员。“他们不收费，指点很细心。”目前黄先生已学会入门招式，兴趣甚浓。

　　农村也不是“盲区”，指导员们每年还会“下乡”为农民朋友服务。不久前，10余名指导员跟随体育下乡宣传服务队来到耒阳市泗门洲镇，在村文化广场上，精彩的全民健身活动展示引来数百名村民，大家争相学习广场舞、健身锣鼓、太极柔力球，场面十分热闹。

　　衡阳还成立了乡镇文体站近500家，定人定编，专门对乡镇、街道体育活动予以指导，深受居民欢迎。

　　各类体育协会也是传播健身热情的“集团军”，它们像一枚枚巨大磁石，牢牢吸引着大批会员和爱好者，带动越来越多的人参与运动健身。

　　群体活动“火”热万家

　　8月5日19时，家住衡阳市华新开发区的王大妈准时下楼，来到家门口的小广场参加舞蹈排练。2个多小时舞蹈，30多位大妈跳得酣畅淋漓。

　　王大妈介绍她的“比舞”经历：2013年参加全市广场舞比赛，去年参加了《小苹果》健身操大赛，都获得不错的名次。几年坚持，广场舞让一群大妈跳成了“大姐”。“今年市运会首次设置老年组，还设置了广场舞比赛，我们立即报名了。”王大妈说。

　　接连开展群众喜闻乐见的健身活动，将各类活动办到群众家门口，是衡阳市全民动员、让健身活动精彩不断的“法宝”。

　　去年全民健身“挑战日”活动直接参与人数达10万余人次；全民主题健身操大赛160余支队伍齐跳《小苹果》，引起全城轰动；“平湖篮球联赛”，时间跨度达7个月，吸引21支队伍、300余名爱好者打了230场比赛，成为全省规模最大的“马拉松式”草根篮球赛事；3500人参与的雁城“彩跑”首秀规模宏大……

　　除连续开展多年的元旦环城赛跑外，万人徒步大拜年、百龙百狮闹雁城、冬泳横渡湘江、龙舟赛、“8.8”全民健身日展示活动等，已成为衡阳健身活动的传统品牌；中老年篮球赛、篮球甲级联赛、足协杯足球赛、社区趣味运动会、彩跑、街舞等，群众参与踊跃，衡阳全民健身“周周有活动、月月有赛事”。

　　数据显示，衡阳市近几年每年直接参与人数在2000人以上的大型健身活动有20余次，每年直接参与各类体育健身活动的人数达近100万人次，全市经常参加体育锻炼的人口突破了30%。