(图为湖南省人民医院的医护人员在教市民掌握人工呼吸技术。 长沙晚报通讯员 周瑾容 摄)

　　长沙晚报讯（记者 唐江澎 通讯员 周瑾蓉 谢莉）昨日是“急救白金10分钟全国自救互救日”，湖南省人民医院急救专家和志愿者们举办了一场别开生面的急救知识培训，主题为第一目击者在行动，而掌握心肺复苏是关键。同时，该院主编的首部《第一目击者——现场救护指南》科普图书首发，让公众“速成”合格第一目击者。
　　
　　超过10分钟再进行复苏难救活
　　
　　研究显示，世界每年因各类意外事故致死者约350万人，也就是说，每10秒钟就有1人死于非命。据统计，意外发生后的前10分钟，在救护人员到达前，患者的死亡率高达50%以上。很多人的生命因为错失这10分钟而画上了句号。把握住这宝贵的10分钟，就可以为患者争取更多生的希望。这就是“急救白金10分钟”。
　　
　　据悉，病人的死亡呈三个高峰分布，第一死亡高峰在发生事故后60分钟内，死亡数量占50%，称之为现场死亡。第二死亡高峰出现在事故后2至4小时内，即早期死亡。这类病人是救治的主要对象，临床上的抢救也主要集中在这个阶段。第三死亡高峰出现在事故后1至4周，占死亡数量的20%。抢救应该针对创伤后第一死亡高峰和第二死亡高峰内的危重病人。尤其重要的是，在60分钟内，前10分钟起着决定性作用。大量急救措施实践证明：4分钟内进行复苏者，有一半能被救活；4至6分钟开始进行复苏者，仅10%可以救活；超过6分钟者，存活率仅为4%；而10分钟以上开始复苏者，几乎无存活可能。抢救其实就是抢时间，可以说“急救白金10分钟”比白金还珍贵。
　　
　　“急救白金10分钟”包含了心肺复苏的最佳4分钟、窒息抢救4～6分钟、目击下除颤、立即止血等急救技术和技能。它是与120系统衔接的一个急救阶段。
　　
　　我国急救普及率不足1%
　　
　　然而，在“急救白金10分钟”,在场的“第一目击者”通常不是急救专业人员，因此只能依靠“第一目击者”对伤病员实施有效的初步紧急救护措施以挽救生命。令人担忧的是，我国急救普及率不足1%，只在大城市的某些人群中可以达到5%~10%，与国外25%~70%相比，差距很大。由于“第一目击者”的急救能力十分欠缺，专业救护人员到达时往往已错过了急救的“白金10分钟”。因此急救技术要从心肺复苏学起，大众的努力才能共同提高我国院前急救的成功率。
　　
　　省人民医院祝益民教授表示，心肺复苏术是目前国际上公认的实用性最强的现场急救技能，建议将心肺复苏列为中学、大学生必修科目，以提高整体急救水平。
　　
　　相关链接
　　
　　心肺复苏流程
　　
　　l.呼喊、拍打
　　
　　2.呼救
　　
　　3.翻身
　　
　　4.触脉搏
　　
　　5.胸外按压频率100～120次／分，深度≥5cm，胸外心脏按压的部位：胸骨下端或者腋下手掌横拉位。
　　
　　6.开放气道
　　
　　7.人工呼吸