长沙航天展上，孩子们在体验航天飞行。我省多所中小学建职业体验基地，引导孩子们及早进行生涯规划。（资料图片）

　　刘珂君在进行职业访谈。张春祥 摄

　　长大了，从事什么职业？这是很多人都会考虑的问题，作为高中生，如何能够提早介入，避免少走弯路呢？刘珂君是南雅中学的一名高二学生，她的理想是当一名临床医师，为了规避高考填报志愿可能带来的迷茫，她对自己的个人职业生涯进行了规划，高一时就写出了一份长达39页2万余字的生涯规划分析报告。“我是在提前明确志愿，一点点勾画自己未来的边框！”刘珂君说。

　　与南雅中学一样，长沙县一中、师大附中、长郡中学等不少中学都在学生职业规划、职业体验等方面做出了有效探索，将大学才做的生涯发展指导规划提前至中学乃至小学阶段，“职业体验”教育将逐步融入湖南中小学课堂。

　　■记者 张春祥

　　高中生制定“三步走”规划

　　刘珂君的外公吴金术教授是一名医师，也是我国著名的肝胆科专家，可能是受外公的影响，小姑娘把自己的职业定为临床执业医师。为了实现这一目标，还在高一时，她就在老师的指导下完成了一份生涯规划分析报告。

　　记者在这份报告里看到，刘珂君为自己定下的3个目标十分清晰。高一接触职业规划，确立自己努力的方向：在生物与化学学科方面加强学习，争取在年级达到前20名；争取暑期到省人民医院等省内三甲医院做一周左右的跟随学习，更深入地观察了解职业，提前汲取从业经验。

　　高二扩充知识面，进行相关能力的培养：开始涉猎一些与临床医学专业知识有关的书籍，扩充知识面；假期继续加强对临床医师职业的了解与考察，并到向往的北京协和医院、中南大学湘雅医学院参观学习。

　　高三冲刺期，加强复习，为高考做准备；完成简历并投报理想中的医学院校，尽力考取理想的目标。

　　大学及以后：提升专业知识与专业技能；在课余时间尽可能多地到三甲医院实习，积累经验；找到科研方向，攻读硕士，继续深造。

　　访谈职业人 观察体验工作

　　目标明确了，小姑娘说，她收获的满满都是希望，预期目标也在一个接一个的实现。

　　通过访谈、体验、规划分析，刘珂君说：“我对临床医师这一职业有了更多的思考，已76岁高龄的外公如今依然坚持在临床一线，为病人做手术，让我感动！我也对医生这一职业有了更进一步的了解。这次的研习对我而言，是职业规划的初次尝试。”

　　“温和、敦厚，并不多言语，但做事讲究精益求精，持之以恒。这个孩子确实不错！”这是南雅中学教科室文方圆老师对刘珂君的评价。作为职业生涯规划这一省级资助课题的指导老师，文方圆对这个学生褒奖有加。

　　“访谈资深职业人、跟随观察体验工作，可以说是学生收获颇丰的两个环节，毕竟翻阅数百个网络页面，也比不上人家几十年的经验总结，与自己几天的亲身实践。”文方圆说，职业的酸甜苦辣、崇高伟大，随着访谈与体验的进行，而逐渐氤氲出迷人的醇香。

　　12年抓分数 1天定人生

　　长沙市教科院曾对长沙大同学校做过一次抽样调查，在选择职业时，几百名接受调查的学生竟然只填了教师、医生和公务员三种职业。

　　据此前的一项调查显示，七成高考生对自己的志愿填报没有想法，超过半数的学生将“好就业”作为选择专业的主要考虑因素。

　　“清华毕业生当保安、北大毕业生卖猪肉……很多孩子关键几步走得稀里糊涂。”长沙市教科院规划发展研究所孔春生所长在接受记者采访时介绍， “人一生所获得的成就感和幸福感，很大程度取决于能否找到一个适合自己的职业。而我们的教育通常是用12年来抓分数，用1天的报考时间来选择人生。”

　　他表示，“学校和家长要帮助孩子唤醒潜能，根据孩子的性格禀赋找到职业倾向。高考后‘临时抱佛脚’，只会使孩子上大学之后对专业不了解，对职业不喜欢。”

　　长沙探索中小学探索“趁早规划人生”

　　目前，长沙多所中小学都在学生职业规划、职业体验等方面做出了有效探索，将大学才做的生涯发展指导规划提前至中学乃至小学阶段，“职业体验”教育将逐步融入我省中小学课堂。

　　长沙县一中对学生的生涯规划发展指导一直走在全省前列。从2011年开始，学校就借力高校合作，开展课题研究，构建了比较完善的生涯发展指导课程体系，编写出了《生涯发展指导》校本教材。目前，长沙县一中已在校内开课，高一每两周一节，高二以讲座和职业体验的形式不定期开展，高三则加大志愿填报的讲座和指导。

　　“六分靠考试，四分靠志愿。”因不少家庭都在填报高招志愿时迷茫、犹豫，所以如今在北京、广州等大城市，“参谋志愿”干脆成为一种生意，每到高考季节，大大小小的参谋公司便活跃起来，标价2万元的“志愿方案”供不应求。

　　长沙县一中校长、《生涯发展指导》规划主编柳国强介绍，“考虑到高中学生需考取大学，选择专业，我们将在大学里才有的生涯指导规划有意识地提前至高中阶段，让学生更早地有生涯规划的意识，认识自我、修正自我。”

　　“学生欢迎，家长也欢迎！”该校人事科与学生发展中心负责人吴耀明称，在一项针对家长的调查问卷中，有接近90%的学生家长欢迎学校开设生涯发展指导课程。

　　小学建60个职业体验基地

　　开福区莱恩幼儿园：建立10个主题活动区，可以体验36种职业；

　　芙蓉区大同小学：充分利用家长资源，建立了60多个职业体验校外基地，开展丰富多彩的职业体验活动，学校的课题立项为国家级重点规划课题；

　　师大附中星城实验中学：在全省初级中学中率先成立学生生涯规划发展中心，指导学生进行生涯规划；

　　长沙县一中：长沙县政府投资近500万元拟在该中学建设我省第一个学生生涯规划指导中心服务大楼；

　　长郡中学：多年开设《成长导航》校本课程，帮助学生进行专业规划；

　　长沙外国语学校：《辛福人生及规划研究》课程，帮助学生实现幸福人生。

　　国家规划

　　我国五年普及生涯规划教育

　　调查显示，我国职业生涯教育相对落后，只有33%的高中生接受过职业与毕业的指导，而在美国则有69%的高中生接受过职业与毕业的指导，在日本，有78%的高中生接受过此类的指导。

　　据报道，教育部基础教育二司副司长马嘉宾近日在高考改革与学生发展指导高峰论坛上透露，教育部正在起草学生发展规划指导文件，不久将出台。其中，涉及的学生规划指导内容包括理想指导、心理指导、学业指导、生涯指导和生活指导，生涯指导和生活指导也首次被写进规划纲要相关文件。未来，生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课，我国将用五年左右时间普及生涯规划教育，让学生读懂如何制定自己的目标，和生涯规划联系起来。

　　他山之石

　　港澳台

　　配备职业规划教师

　　欧美等发达国家开展职业生涯规划教育已经有上百年的历史。

　　美国：1918年首次在中学掀起了职业生涯规划教育高潮。在20世纪70年代就把职业生涯规划教育融入到1至12年级的学生教育中，要求学生把自己当下的学习与未来的工作联系起来。

　　澳大利亚：在1999年就提出明确的目标：“当学生离开学校时，应该掌握职业相关技巧，理解工作环境、职业选择与职业道路，并把其作为职业教育与培训、继续教育、职业与终身学习的基础。”

　　英国：陆续颁布了系列文件，要求普通中学开展职业教育和职业指导，多渠道完成职业生涯规划教育。

　　港澳台地区：职业辅导发展较为成熟，一般开设有课程，并配备职业生涯规划教师，台湾大学入学考试中心还应用《兴趣量表》和《专业探索量表》对高中生选报大学志愿提供指导。