湖南日报2月2日讯（记者 段涵敏 通讯员 谢丹 李亚曼）全国多地遭遇寒潮来袭，对长途跋涉的“春运族”造成了健康威胁。1月31日，长沙市疾控中心发出提醒：春运出行，人们长时间易拥挤在相对密闭的交通工具内，首要防范流感、人禽流感等呼吸道传染病。

　　冬春季呼吸道传染病高发，春运期间人员聚集、流动性强，禽类交易频繁，大大增加了流感、人禽流感传播风险。专家提醒，防病关键是少去人群密集、通风不良场所；避免接触有流感样症状的病患；坚持良好的个人卫生习惯，勤洗手；老人和小孩可接种流感疫苗预防。已患有流感、肺炎等呼吸系统疾病患者建议不要带病加入春运行列。

　　专家特别提醒，春运出行，勿带活禽上路，不吃未熟透的禽畜肉蛋制品；若接触禽类后出现发热及呼吸道症状，戴上口罩尽快就诊，并告诉医生发病前的禽类接触史。

　　春运旅途中，由于寒冷、室内外温差大、饮食不洁等原因易导致胃肠道疾病。大家在出行途中一定要注意饮食卫生，保持双手清洁，少吃辛辣刺激和寒凉食物，水果要洗净或去皮。

　　此外，春运出行还需提防冻伤、摔伤、久坐不动突发肺栓塞等意外伤害，合理安排行程，尽量减少舟车劳顿。