户外作业尽量避免高温时段

　　长沙晚报讯（记者 彭放 唐江澎 通讯员 陈双）持续高温，中暑患者明显增多。长沙市120急救中心数据显示：7月1日至昨日中午，120共接到中暑急救呼救72例，其中从事户外作业、户外运动导致中暑的中青年人不在少数。

　　昨日12时，长沙县黄兴镇一建筑工地，52岁的陈树民（化名）作业时突然晕倒，从两米高的架子上摔了下来。陈树民被工友紧急送往湖南省中医药大学第一附属医院，被诊断为热射病，即重症中暑。

　　该院急诊外科医生刘剑介绍，陈树民是因为在户外连续工作4小时，引发热射病而晕倒，导致颅脑外伤、左胸肋骨骨折。

　　市120急救中心提醒，高温酷暑持续，市民需做好防暑降温，特别是户外或者高温条件下的作业人员尽量避免高温时间，缩短连续工作时间，并采取必要的防护措施。市民尽量避免气温最高的时段外出，保持充足睡眠，饮食宜清淡、规律，适量补充水分。出汗较多时，可补充一些含电解质的饮料，如在白开水中加入适量的糖和盐，多吃含微量元素较丰富的水果，以弥补人体因出汗而丢失的水和电解质。