长沙晚报记者 彭放 通讯员 徐伟 秦璐

　　昨日是世界卒中（俗称中风）日，长沙市中心医院在多个社区、村镇举办“重视卒中，可防可治”主题科普讲座和义诊。专家表示，卒中已成为我国首位致死原因。现场调查显示，不到三分之一的市民知道吸烟能增加脑卒中的风险。

　　事例：中年男子开车途中脑出血

　　43岁的袁国平（化名）是一名工程师，工作中总是靠香烟提神。10月22日，他开车上班途中，突然感觉右手挂不动挡位，想踩刹车减速，可右脚无法将刹车踩到底。袁国平就近看急诊科，被诊断为脑出血，转入长沙市中心医院神经内科。检查结果显示，他还患有高血压、高血脂症和糖尿病。袁国平这才想起每年体检报告上的医生建议：“请复查以下高危因素……”

　　长沙市中心医院神经内科副主任王振表示，很多市民认为中风是发生在老年人身上的问题，把体检当成例行公事。《中国脑卒中防治报告（2015）》显示，2011-2013年，40岁以上人群中15%属于脑卒中高风险人群；脑卒中患者中，40-64岁的中年患者占了近50%。

　　“男性吸烟、血脂异常、高血压、明显超重和肥胖，是排在前几位的脑卒中危险因素。”王振说，目前中年人的血脂异常、超重和肥胖的检出率与老年人相当，而中年男性的吸烟率远高于老年人，加之中年人工作压力大、家庭负担重、较少参加体育锻炼，由此引发了脑卒中的“中年危机”。

　　数据：吸烟使脑梗相对危险增加90%

　　在昨日的现场调查中，相对于高血压、高血脂、肥胖等危险因素，市民对吸烟与中风的关系知晓率明显较低，大约只有30%的市民知道吸烟可增加卒中风险。

　　王振介绍，脑卒中包括脑出血、脑梗死两种类型。烟草烟雾中含有大量对肺、血管及心脏有害的物质。这些物质替代血液中维持大脑正常功能所需的氧气；同时，烟雾中的一氧化碳可使血管收缩，血管通透性升高，加速动脉硬化，大大增加脑卒中发生的危险。研究显示，吸烟使缺血性脑卒中（脑梗死）的相对危险增加90%，吸烟者脑梗死和脑出血事件的发病风险，分别是不吸烟者的1.37倍和1.21倍。二手烟也与心血管疾病发病和死亡危险增加之间存在因果联系。

　　王振提醒市民，预防脑卒中应该戒烟，合理饮食，适量运动，积极预防治疗高血糖、高血压、高血脂。高危人群特别是有脑卒中家族史的市民，应在每年的体检中重视脑卒中的筛查。

　　提醒：出现中风先兆千万别观望

　　“医学已经证实，急性脑梗死发生4.5个小时之内是溶栓治疗的‘黄金时间窗’。”王振提醒，卒中发生前，患者会出现一些中风先兆，如突发一侧或双侧颜面部、上肢或下肢的无力或麻木；突发意识模糊或昏迷、言语障碍或语言理解困难；突发复视、单侧或双侧视物模糊、行走困难或不能平衡；突发眩晕、呕吐，突发不明原因的剧烈头痛等。若出现上述任何一项症状，都可能是脑卒中急性发作，应及时就医，千万不要因持续时间短或观望态度而延误病情。

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　　来自长沙学院代表队的选手指出，视频中饮食不当、嗜烟酗酒、高温环境等，都是降低精子活性的因素。专家表示，近年男性精子质量不断下降，关键与一些不良生活习惯有关。

　　很多男性对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了。研究表明，每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸烟30支以上者，其精子死亡率达51%。醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，要恢复到喝酒前的精子质量至少需要3个月。另外，长期熬夜、缺乏运动、久坐电脑前打游戏、性生活或手淫过于频繁等，都是导致精子质量活性下降的因素。