长沙晚报记者 彭放

　　近年来，中青年人因心肌梗塞发生猝死的事件频频见诸媒体。当心梗发生时，如何进行自救？昨日，“仁心医生”、长沙市第四医院急救站医生李良义为市民朋友支招。

　　李良义介绍，急性心梗过去住院病死率达到30%左右，随着介入等新技术的开展，死亡率已下降至4%左右。死亡多发生在发病一周内，特别是数小时内。因此，及时救治能够有效减少死亡的发生。

　　我国把每年的11月20日定为“心梗救治日”,是提醒公众牢记心梗急救的两个“120”：及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟。“疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。”李良义介绍，若能在120分钟内打通堵塞的血管，恢复心肌血液供应，绝大多数心肌可以免于坏死。否则，随着时间的延长，坏死的心肌越来越多，死亡率就越来越高。

　　现实生活中一些患者和家属往往陷入致命的误区，如：患者在急性胸痛发作后认为“挺一挺就过去了”；有些夜间发病的患者不想影响家人休息，尽量熬到天亮再去医院；有的老人白天发病，想等子女下班回家后再去医院。全国胸痛中心认证云平台数据库显示，我国急性心肌梗死患者中，仅有10%左右拨打120，经救护车入院，90%是自行到医院看急诊，导致不少病人在送达医院的路上发生心脏停跳，因没有进行及时的心肺复苏而失去生命。

　　李良义提醒，当发生剧烈胸痛、出汗、呕吐、面色苍白等疑似急性心梗症状时，应保持情绪镇静，停止一切活动，可坐下或平卧休息，做深呼吸；舌下含服硝酸甘油片0.5毫克（1片）或速效救心丸10-15粒，5分钟仍不能缓解，还可以重复含服1次；如果家中备有氧气，可立即输氧；同时，立即拨打120急救电话，听从急救医师指令进行处置，等待救援。患者千万不要步行或坐公交车去医院，以免使心肌梗死的范围扩大或诱发严重的并发症。