中老年人要小心骨质疏松症

　　本报10月19日讯 97岁的刘娭毑，脊柱骨脆得如同“纸牌屋”，咳嗽、打喷嚏就散架骨折。

　　刘娭毑身体健朗，九旬高龄仍坚持自己洗衣、做饭、打扫卫生。今年春节时她患上感冒，咳嗽、打喷嚏后出现腰痛、背痛的情况。近一个月来，她胸部压痛和背痛的情况进一步加重，不能下地行走，睡觉也不能翻身，来到省人民医院脊柱外科门诊就诊。刘宏哲副主任医师查看 X 光片后发现，老人的胸椎、腰椎有多处新鲜及陈旧性骨折。医生检查发现，老人是因为重度骨质疏松，她打喷嚏后的痛感，便是骨折后的症状。 “脊柱脆得像‘纸牌屋’，运动、跌倒、弯腰系鞋带，甚至是咳嗽、打喷嚏都会导致骨折……”

　　随着年龄的增长，激素水平发生变化，不少老年女性患上骨质疏松症。专家表示，65岁以上老年女性如果出现腰背酸痛、双膝酸软和下肢无力、肌肉痉挛等症状，最好到医院进行骨密度等相关检查，以确诊是否患有骨质疏松症，进行及时的检查治疗。

　　刘宏哲提醒，骨质疏松症患者应调整生活方式，多进食富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食；适当进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗；避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物；采取防止跌倒的各种措施，加强自身和环境的保护措施等，在医生指导下补充钙剂和进行药物干预。

　　■记者 李琪 通讯员 梁辉 常磊