本报10月19日讯 今天开始，湖南进入阴雨天气模式，降雨过程持续至22日。这意味着，继上周末“泡汤”后，本周末我省大部地区还将继续“泡汤”。同时，22至23日有冷空气影响，公众要及时添衣以免感冒。

　　省气象台预计，未来一周全省阴雨日数多，主要降雨时段在19日至22日、24日至25日，其中20日至21日白天北部、东南部，21日夜间至22日中南部局地大雨；23日北部转雨停，其他地区以分散性弱降雨为主；24日降雨将再次发展；25日湘中局地大到暴雨。

　　冷空气较为活跃，主要影响时段为19日、22日至23日、26日至27日，气温起伏不大。其中20日最高气温湘西、湘北16～18℃，其他地区19～21℃，最低气温13～15℃。

　　冷空气活跃容易导致伤风感冒类疾病发生。公众需根据天气变化及时添衣保暖，同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手；有晨练习惯的市民，晨练不宜过早；其次，心脑血管病患者要禁止做剧烈运动。■记者 李成辉实习生 陆瑶