39岁的陈奇（化名）是湖南省某县的一名小学数学老师，平时工作任务很重，经常加班。11月20日，连续加班10天合并重感冒后突发手脚活动障碍，不能言语，直至昏倒。送到当地医院急诊，被诊断为“脑梗死”（即中风）。

　　长沙市中心医院康复医学科主治医师陈琛提醒，长期过度劳累会引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、血管堵塞，引发脑梗死，严重时可发生猝死。

　　陈琛表示，心脑血管疾病发病日趋年轻化，与年轻人的生活作息不规律息息相关。建议市民学会调整生活作息，改掉不良习惯，有效疏通身心压力，重视定期体检，及时发现问题进行早期干预。

　　■记者 李琪 通讯员 易易 秦璐