长沙晚报12月16日讯（全媒体记者 彭放 通讯员 李叶兰）长沙市疾控中心近期监测数据显示，长沙已进入冬春季流感高发季，学校、托幼机构、工厂、福利院及养老院等集体单位发生流感聚集性疫情的风险较高，需加强防范。

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，口、鼻、眼部黏膜直接或间接接触病毒也可感染。人口密集且通风不良的场所尤其容易传播流感。

　　感染流感后一般表现为发热、干咳、头痛、咽痛、肌肉关节酸痛，腹泻、呕吐等，多为自限性，在发病后3至4天退热，症状好转。流感本身并不可怕，可怕的是由它引起的并发症，如急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎、脓毒性休克等。5岁以内的儿童、65岁以上的老年人、特定慢性病患者、肥胖者和孕妇感染流感病毒后容易发展为重症。

　　专家提醒，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，6月龄至5岁的儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员等高危人群应每年接种流感疫苗。此外，预防流感应保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；均衡饮食，适量运动，充足休息；室内多开窗通风，每天至少通风两次，每次至少30分钟；在人群聚集的教室，课间休息时应把门窗打开通风；通风条件不良的建筑，需采用机械加强通风换气；尽量少去人群聚集场所，外出佩戴防护口罩。

　　市民出现发热、咳嗽或咽痛等流感症状后应该尽早就医，遵医嘱居家或住院隔离治疗，多喝水、多休息，不得带病上班、上课，以免传染给他人。学校和幼儿园要做好晨（午）检、因病缺勤追踪、预防性通风消毒、复课证明查验等工作，重点把好入校（园）、病愈返校（园）两道关。如果发现师生有发热症状，应该让患者戴上口罩并及时去医院就诊。流感患者经隔离治疗痊愈后，凭医疗机构开具的复课证明方可返校（园）。