日前，湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）心血管病科一天内收治了3名急性心梗患者，平均年龄只有36岁。

　　23岁的小朱体型肥胖，进食量比常人多，常熬夜、作息不规律，有高血压及糖尿病病史，还有高脂血症、脂肪肝，平日吸烟，喜爱肥甘油炸食品，不爱运动，入院时自诉五天前突发剧烈胸痛，伴持续而剧烈的肩背部放射性疼痛。之后，他被诊断为急性心肌梗死，接受了手术治疗。

　　心梗猛于虎，怎样预防心梗的发生呢？该院心血管病科主任、副主任医师熊向晖提出了以下几点建议。一是拒绝不健康的生活方式如抽烟、酗酒、高脂饮食等，二是要积极治疗“三高”即高血压、高血脂及高血糖，三是避免长期熬夜过度劳累，四是要避免便秘发生。五是保持情绪稳定，避免过度劳作，根据天气变化及时增减衣物等。