近日，有着10余年糖尿病病史的劳娭毑（化姓）住进了长沙市第三医院内分泌代谢科。住院的原因除了血糖控制不佳，还有从一周前开始莫名其妙出现的左脚脚背肿痛。医生通过检查，发现劳娭毑的左足第3跖骨远端骨折。

劳娭毑很诧异：“我一没摔跤、二没受伤，好端端地怎么骨折了？”

医生仔细询问了劳娭毑相关情况。原来，劳娭毑在控制饮食、配合药物治疗的同时，深谙“管住嘴、迈开腿”的保养之道，坚持每天步行1万步以上。“我经常上微信步数排行榜的第一名呢！”劳娭毑一脸得意地说。

“您患有骨质疏松，经常性的大运动量活动可导致疲劳性骨折！”医生解释，糖尿病是骨质疏松症的危险因素之一，可通过多种途径影响骨代谢，严重的骨质疏松症可引起骨质疏松性骨折，而骨质疏松性骨折可使患者生活质量明显下降，严重的可致残、致死。

劳娭毑虽然定期到医院复查血糖情况，但未系统地检查过糖尿病的慢性并发症及合并症，平时没吃过钙片，很少进食牛奶等含钙高的食物，再加上绝经等高危因素，这才导致了骨质疏松的发生。

医生建议劳娭毑的左足进行为期6周的石膏固定，同时予以补充钙剂和维生素D改善骨质疏松。劳娭毑目前经治疗后顺利出了院。