省气象台预计，至30日，湘中及以北有一次持续性强降雨过程，湘中以北地区有大到暴雨，局地大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；7月1至5日，副高西伸北抬，湘西北、湘北有持续性暴雨大暴雨天气。

具体来看，至30日8时，湘中及以北阴天有中到大雨，其中湘西州、张家界南部、怀化中北部、常德南部、益阳、岳阳中南部、长沙北部部分地区暴雨，永顺、永定、沅陵、桃源局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，雷雨时局地短时阵风7级；最高气温湘东南为29～31℃，其他地区为26～28℃；最低气温则为24～26℃。

30日8时至7月1日8时，湘中及以北阴天有中到大雨，其中湘西州南部、常德南部、益阳、岳阳、怀化中北部、邵阳北部、娄底西部、长沙、湘潭北部部分地区暴雨，益阳市区、安化、桃江、沅江、汉寿、湘阴、汨罗、岳阳县局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨；北风2～3级，雷雨时局地短时阵风7级；最高气温湘西、湘北为26～28℃，其他地区为29～31℃；最低气温湘西、湘北为23～25℃，其他地区则为25～27℃。

“此次过程主要是因为中低层低涡切变稳定维持在湘中及以北地区，加上西南暖湿气流提供充足的水汽，所以湘中及以北地区将出现持续性的暴雨大暴雨天气。”湖南省气象台国家级首席预报员周慧解释，此次过程具有降雨持续时间长、影响范围广、累计雨量大、雨区高度重叠、致灾风险高等特点，需要加强防范。

28日，省自然资源厅与省气象局联合发布地质灾害气象风险预警，自6月28日20时至29日20时，受降雨影响，湘西北局部区域发生突发性地质灾害风险大（橙色预警），湘西、湘中大部分区域发生突发性地质灾害风险较大（黄色预警）。

橙色预警区域：常德市桃源县南部，怀化市沅陵县西部，湘西土家族苗族自治州吉首市西北部、泸溪县北部、保靖县南部、古丈县东北部、永顺县东南部等。

黄色预警区域：长沙市长沙县西南部、浏阳市南部，株洲市芦淞区东南部、天元区南部、渌口区北部、醴陵市北部，湘潭市雨湖区北部、岳塘区南部、湘潭县西部、湘乡市南部，衡阳市南岳区西北部、衡阳县北部、衡山县西北部，邵阳市洞口县西部、绥宁县西部，常德市桃源县，张家界市永定区、武陵源区东部、慈利县西部，益阳市桃江县西部、安化县东部，怀化市鹤城区北部、中方县、沅陵县、辰溪县西南部、溆浦县西部、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、洪江市、洪江区，娄底市双峰县东部，湘西土家族苗族自治州吉首市、泸溪县、凤凰县东部、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县南部等。