预计，今明天（20日至21日）湖南西部局地将有大到暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；22日降雨减弱，湘西、湘南仍有阵雨或雷阵雨。

据实况数据显示，昨天08时至今天08时，全省大部分地区出现了阵雨或雷阵雨，湘西州、张家界、常德、益阳、怀化、邵阳、衡阳、郴州、永州共计41站出现暴雨，永顺县、北塔区共2站大暴雨，最大出现在永顺县灵溪镇连洞123.1毫米；全省共250站出现20毫米以上的短时强降水，14站小时雨强达50毫米以上，洞口县醪田最大为81.9毫米（19日17时至18时）。35℃以上的高温主要出现在湘中及以南地区，其中衡南县气温最高为36.5℃。

湖南省气象台预计，20日至21日受台风“查帕卡”外围云系和低层弱切变辐合影响，湘西局地大到暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；22日降雨减弱，湘西、湘南仍有阵雨或雷阵雨。

具体来看，今天08时至明天08时，湘西多云有小到中等阵雨或雷阵雨，其中桑植、张家界市区、慈利、石门、澧县、临澧、沅陵、溆浦、安化、洪江、洞口、绥宁、零陵、双牌部分地区大到暴雨，其他地区晴天间多云有阵雨或雷阵雨；北风2～3级；最高气温湘西31～33℃，其他地区34～36℃；最低气温24～26℃。

明天08时至后天08时，全省多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨，其中怀化南部、邵阳南部、永州东部部分地区中雨，东安、零陵、双牌局地大到暴雨；北风2～3级；最高气温湘西31～33℃，其他地区33～35℃；最低气温24～26℃。

后天08时至23日08时，湘西多云有阵雨或雷阵雨，其他地区多云间晴天；北风2～3级；最高气温湘西31～33℃，其他地区33～35℃；最低气温24～26℃。

气象专家提醒，公众需重点防范湘西、湘东南局地较强降雨可能引发的山洪地质灾害、城市内涝；户外活动注意防范雷电、雷暴大风等强对流天气带来的不利影响。此外，近期高温强度较前期有所缓解，但部分地区仍可能出现35℃左右的高温天气，公众交通出行、户外活动或作业需注意防暑降温；同时注意蓄水、保水和科学用水。