5月5日，长郡双语实验中学考点，学生正在进行长跑测试（上图）和仰卧起坐测试（下图）。

参考学校119所，考生55396人……今日，推迟了近20天的2022年长沙市体育中考终于拉开帷幕，长沙市实验中学、长沙市长郡湘府中学、长沙市长郡双语实验中学、望城区长郡斑马湖中学四个考点同时开考，而游泳项目则将于5月17日在长郡梅溪湖中学开考。相比往年，今年长沙体育中考新增立定跳远、一分钟跳绳、游泳三个项目。

“一分钟跳绳”受青睐

5日上午，长沙气温升至30℃，初夏的感觉扑面而来。在长郡双语实验中学考点，刚刚参加完长跑测试的雅礼麓谷中学学生胡嘉纹还有点气喘，“今天的天气很给力，自己的状态也很不错，基本达到了自己的预期成绩。”她告诉记者，由于疫情原因，考试推迟了，这同时也给他们带来了更多的备考时间，虽然今年新增了3个选考项目，但是她并未选择。

“今天上午是雅礼麓谷中学初三学生进行测试，选择立定跳远测试的不到10%。”该考点立定跳远测试组组长江亚兰告诉记者，雅礼麓谷中学共720人参加考试，其中选择立定跳远测试的只有64人，但是学生发挥得都还不错。记者在现场看到，考场上有两个立定跳远测试仪，与测试仪配套的是一条长4米、宽1米的测试垫。垫子不厚，分测试区和起跳区两部分。与普通垫子不同，测试垫两侧的固定杆上密密麻麻地分布着几十个红外线感应小孔。学生的测试成绩将由这些红外线测定,并上传到测试仪上。

“一分钟跳绳”也是长沙体育中考的新增选考项目之一，“大部分学生从小学就开始接触跳绳这个项目，对其非常熟悉，接受度普遍较高，相对一些小项目来说，跳绳参与人数还是挺多的。”该考点跳绳测试组组长舒红军告诉记者。

体育中考总分值占40分

今年长沙体育中考新增三个选考项目，其中“素质类”选测项目增加立定跳远和1分钟跳绳，由原来的二选一变为四选一（男生引体向上、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项；女生仰卧起坐、原地正面双手头上投掷实心球、立定跳远、1分钟跳绳4个项目中任选1项）。“技能类”选测项目增加了200米游泳，由原来的三选一变为四选一（篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球向上垫球、200米游泳4个项目中任选1项）。另外，体育中考测试项目的总分值由原来的划等级变为40分，直接纳入学生初中毕业升学考试总分。从今年的变化来看，一是可供学生选择的体育项目越来越多，二是在中考的分数比重增加。