亲爱的2026级新同学

欢迎来到钟灵毓秀的湖南长沙

作为首批国家历史文化名城

这座城市既有“楚汉名城”的厚重底蕴

也有“网红星城”的鲜活热烈

湘江奔涌滋养一方水土

湖湘文脉绵延生生不息

接下来的四年时光

这里会成为你们温暖的第二故乡

这份超全长沙吃喝玩乐攻略

帮你快速熟悉星城

开启精彩的新生活

赶紧收藏备用

PART.01

触摸千年文脉 读懂长沙底蕴

初到长沙，不妨从古迹与展馆出发

沉浸式感受独有的湖湘气质

读懂这座城市的历史与内核

湖南省博物馆

长沙必打卡的文化地标，也是了解湖湘文明的重要窗口。无数人专程前来，只为探寻马王堆汉墓的千年传奇。素纱单衣、精美青铜器具、各类出土文物，件件珍品静静诉说着三湘大地的千年过往。

省博。图/郭立亮

值得打卡的还有全新专题展厅，以“语言长河 生生不息”为主题，收录全国1800余个调查点的珍贵语料。从辽阔草原的蒙古语、雪域高原的藏语，到独一无二的江永女书，各类珍稀方言、民族语言都有专属“声纹档案”。沉浸式聆听各地乡音，既能感受中华语言的博大精深，也能慰藉初至异乡的思乡之情。

预约方式：1.关注“湖南省博物馆”公众号，点击【参观服务】—【门票预约】，即可预约基本陈列门票。

2. 支付宝搜索“湖南省博物馆”小程序，点击【票务预订】完成预约。

开放时间：每周二至周日9:00-20:30（19:30停止入馆），每周一闭馆，法定节假日及临时调整以官方通告为准。

交通指南：地铁6号线在烈士公园南（湖南省博物馆）站下，1A口出，步行可达。

岳麓书院

坐落于岳麓山内的千年书院，始建于北宋开宝九年，是国内少见仍完整开展本硕博人才培养的古老学府。书院不只是青砖黛瓦的古风打卡地，更是长沙的“精神客厅”。如今院内设有数字人朱熹，可沉浸式与理学大家跨时空对话。逛完书院登顶岳麓山，长沙城的风光尽收眼底。

岳麓书院。图/李健

预约购票：岳麓山进山免费，岳麓书院需单独购票预约，湖南大学学生可免费入园。微信搜索“岳麓书院”公众号，在菜单栏“预约购票”中购买书院门票即可，学生半价票20元。

交通指南：地铁4号线在湖南大学站下，2号口出站，步行直达岳麓山南大门。

小贴士：新生首推从南门步行上山，路线经典、风景最佳。建议岳麓山与书院同游，白天赏古建、品文脉，傍晚登顶等候城市日落。

潮宗街

拥有四百余年历史的老牌古街，也是长沙新晋潮流打卡地。曾有言“不入潮宗门，不进长沙城”，古时这里是入城必经之门，见证了长沙数百年的市井烟火。

潮宗街赛博朋克风格外立面。图/辜鹏博

作为长沙现存为数不多的古麻石街，老街新旧交融、韵味十足。两百余家品牌店错落排布，潮牌小店、网红小吃、文艺书店、特色民宿一应俱全，多元融合的业态让老街焕发出新的活力。热播剧《九门》线下专属打卡点也坐落于此，是逛吃拍照的好去处。

预约方式：全天免费开放，无需预约。

交通指南：地铁：地铁1号线培元桥站下，4号口出站，步行可达。

公交：2路、167路、143路至中山亭站下车。

PART.02

长沙必走的青春红色路线

长沙是一座浸润红色血脉的城市

闲暇之余可走访红色地标

感悟先辈初心，读懂青年担当

橘子洲头

世界最长内陆江心洲，自唐代便已是文化地标。景区坐落于湘江江心腹地，在此可直面浩荡江水，远眺长沙城繁华景致，伫立毛泽东青年艺术雕塑前，真切体会“指点江山，激扬文字”的壮志豪情。

橘子洲。图/辜鹏博

橘子洲四季皆景，春日水光潋滟，夏日繁花似锦，秋日橘红柚香，冬日银装素裹，值得反复打卡。还可观看《恰同学少年》青春剧场，一秒把你“拉入”1913年的湖南第一师范教室；夜间可前往江天暮雪文化园，借助数字光影沉浸式领略潇湘八景之美。

预约方式：免费实名入园，微信搜索“岳麓山 橘子洲旅游区”公众号预约。

交通指南：地铁2号线橘子洲·青莲站下。

湖南省立第一师范学校旧址

第一师范旧址位于天心区书院路妙高峰下，是一代伟人毛泽东青年时期学习工作之地，也是热播剧《恰同学少年》的取景地。古色古香的校舍历经修缮，依旧保留着百年前的模样。

湖南省立第一师范学校旧址。图/辜鹏博

教学楼一楼的第八班教室还保留着当年样式的深色桌椅与讲桌，右起第一排第四桌便是毛泽东当年的座位。院内书香静谧、底蕴浓厚，是了解湖湘红色历史的好去处。

预约方式：免费实名预约，支付宝或微信搜索“第一师范纪念馆”即可，团队研学需提前三天预约。

开放时间：每周二至周日9:00-17:00（16:30停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）。

交通指南：地铁3号线灵官渡站下，2号口出。

新民学会旧址（蔡和森故居）

这处藏身岳麓区闹市中的古朴院落，是新文化运动时期极具影响力的进步社团之一，被誉为“建党先声”。它是百年热血青年聚首立志、探索救国道路的初心之地。

新民学会旧址。图/童迪

场馆讲解风格年轻化、接地气，微课堂生动讲述毛泽东、蔡和森、何叔衡等革命先辈的奋斗故事。运气好还能遇上快板快闪等活动，把人直接拉回百年前的青春现场。

预约方式：搜索“长沙近现代文物保护管理中心”微信小程序免费预约。

开放时间：每周二至周日9:00-17:00（16:30停止入馆），周一闭馆。

交通指南：地铁2/4号线溁湾镇站下，3号口出。

PART.03

学生党休闲放松宝藏地

适合课后散步、周末放空

免费治愈、风景绝佳

是学生日常放松的首选地

浏阳河风光带

长沙优质滨水长廊，河道开阔、绿植繁茂、步道平整干净，是学生夜跑、散步、吹风、看晚霞的绝佳点位。全天免费开放，无需预约。

浏阳河风光带十八墩湿地。图/田超

交通指南：地铁6号线花桥站下，3B口出步行可达。

松雅湖国家湿地公园

被学生称作“长沙小三亚”，湖面辽阔、水天一色，环湖绿植成片，自带超大沙滩草坪。适合骑行、野餐、散步、拍照，是十分治愈的自然湿地。全天免费入园，无需预约。

松雅湖国家湿地公园。图/田超

交通指南：地铁5号线土桥站出站，换乘X216路公交至松雅湖华天酒店站即达。

后湖

紧邻大学城的文艺宝地，美术馆、艺术涂鸦墙、创意商铺、网红打卡点密集。周末常有露天音乐会、艺术展览、青年创意活动，文艺氛围浓厚，高校学子步行即可抵达。

后湖。图/徐行

后湖·戏码头演艺新空间也不容错过，这里像一扇通往90年代长沙的时光之门，带你沉浸式亲历这座城市20多年的变迁。

预约方式：后湖免费进入，无需预约。想要在后湖·戏码头观看演出，可以在湖南省话剧院小程序购票入场。

交通指南：地铁3/4号线阜埠河站下，3口出。

PART.04

夜游长沙还有这些惊喜

夜幕降临

长沙的浪漫便顺着湘江缓缓铺开

你可以沿着江滩漫步

也可以在喧嚣中感受鲜活气息

把夜晚的美好尽数收藏

杜甫江阁

杜甫江阁的夜色颇有韵味，飞檐翘角的古阁亮起暖黄灯火，倒影映于湘江碧波之上，宛如流动的古风画卷。临江可吹风听街头歌手唱歌，远眺对岸岳麓山轮廓，惬意十足。新上线《喜相逢》诗境漫游项目，以实景互动演绎唐诗意境，带来“穿越千年”的诗意夜游。

杜甫江阁。图/郭立亮

预约方式：外部免费观赏，登阁学生票9元，可在“趣长沙”小程序购票；《喜相逢》演出票价48元，在“杜甫江阁 城发文旅”公众号预约，每周二至周日19:30-22:00上演。

开放时间：场馆周一9:00-22:00（21:30停止入场），周二至周日9:00-22:30（22:30停止入场）。

交通指南：地铁1号线南门口站下，1口出站，步行可达。

长沙滨江文化园

滨江文化园地处湘江、浏阳河两江交汇处，白天可逛长沙博物馆、城市规划馆、图书馆；傍晚看江边晚霞，入夜后两岸灯光秀接续登场，是免费观赏长沙城市天际线的最佳位置。

长沙滨江文化园。图/李健

交通指南：地铁1号线北辰三角洲站下，4号口出，步行可达。

铜官窑古镇

杜甫曾在此作《铜官渚守风》，盛唐窑火文脉绵延至今。铜官窑适合宿舍团建、班级出游，可漫步唐风古街、亲手烧制专属陶器，夜间沉浸式逛唐风夜市，体验《铜官风云录》实景剧本游。

铜官窑古镇。图/辜鹏博

预约方式：在“长沙铜官窑国风乐园”微信小程序购票预约，大学生专属票价100元。

交通指南：距离市区较远，建议乘地铁1号线在金盆丘站下后，换乘铜官窑旅游巴士或结伴打车前往。

PART.05

学生党平价恰饭聚集地

想要平价干饭

这些点位性价比拉满

主打实惠量大、烟火十足

适配学生日常恰饭、夜宵小聚

天马小区

大学城学生公认的“第二食堂”，物价亲民、分量扎实、选择丰富，主打一个实惠接地气，是周边学生日常干饭的首选地。

天马小区美食。图/文旅湘江

交通指南：地铁3/4号线阜埠河站下，3号口出站，步行即可到达。

扬帆夜市

烟火气满满的网红夜市，各类平价小吃扎堆。香酥生煎包、多汁烈火牛肉、Q弹铁板虾滑、入味红油魔芋丝等应有尽有，平价又好吃。

扬帆夜市。图/童迪

交通指南：地铁2号线人民东路站下，1号口出，步行可达。

四方坪夜市

长沙老牌夜宵聚集地，热闹接地气，小吃摊位、夜宵大排档齐全。爆汁小粒臭豆腐、焦香牛肉串、酥脆飞饼、入味兰花干子、香嫩炸鸡柳，每一口都是地道的市井风味。四方坪夜市东广场还有“湘超第二观赛现场”，热热闹闹观赛。

四方坪夜市。图/李健

交通指南：地铁3号线四方坪站下，2号口出。

渔人码头

临江露台视野绝佳，夜晚霓虹闪烁、江风拂面，饭后沿江散步十分惬意。街区内藏有拙鱼书店，吃饱喝足可静坐看书、休闲放空。

渔人码头。图/郭立亮

交通指南：地铁4号线观沙岭站下，3号口出，换乘公交或短途打车即可抵达。

PART.06

各大商圈解锁多元课余生活

认真学习之余

也别忘了适当放松

闲暇之余一起探索长沙各大商圈

品尝美食、转换心情吧

长沙的商圈风格多元

从日常采购到休闲逛街

全方位满足大学生的消费需求

TX长沙年轻力中心

坐落于五一商圈，是长沙首个聚焦年轻力的商业体，以“潮流零售+本土文化+全时段餐饮”为特色，入驻50余家全国、城市级首店。商场内设赛道级室内跃层卡丁车、芒果TV《明星大侦探》全国唯一线下体验店等，集潮玩、运动、社交于一体，适配年轻人休闲娱乐需求。

TX长沙年轻力中心。图/江毅

交通指南：地铁1号线五一广场站下，6C口出站。

五一广场片区

长沙核心商业地标，汇聚IFS国金中心、太平街、坡子街、黄兴步行街等热门点位，繁华与烟火兼具。

五一广场。图/辜鹏博

IFS国金中心潮牌云集、艺术展常驻，顶楼KAWS雕塑是标志性打卡点；坡子街的悦方IDMALL地下一层绮丽次元街区，“二次元”浓度超高，周末经常举办主题市集；夜晚黄兴步行街霓虹璀璨，赛博朋克氛围感拉满；丰盈西里藏着老长沙底色，青石板小巷搭配复古民居，暖黄灯光点缀下，咖啡馆、手作小店、文艺酒馆氛围感十足，街内的“在长沙手摘星辰”墙绘一定要打卡。

交通指南：地铁2号线五一广场站直达。

零食王国

吉尼斯世界纪录认证的“全球最大零食店”，1.3万平超大空间，汇集全球70个国家和地区、6500余个品牌、3.5万款零食，国产经典、海外小众零食全覆盖。店内7.6万颗棒棒糖拼成的《范特西》专辑墙，是年轻人必打卡网红点位。

零食王国。图/童迪

交通指南：地铁2号线芙蓉广场站下，4号口出。

荟聚

学生党宝藏商圈，宜家家居涵盖各类平价实用宿舍好物。负一楼还有嘻嘻分子脱口秀，闲暇时来看一场放松解压再合适不过。附近的洋湖水街，复刻清末民初江南水乡风貌，青石板古街非常适合汉服打卡；洋湖湿地公园绿植繁茂、花海四季更迭，亲水栈道、白鹭塔景致雅致，散步格外惬意。

荟聚。图/文旅长沙

交通指南：地铁3号线洋湖湿地站直达。

长沙万象城

湖南首座万象城，汇聚众多国际品牌、特色餐饮，不定期举办公共艺术展、主题快闪活动。极简建筑外立面搭配室外飞天梯，现代感十足，随手拍都是高级大片。

长沙万象城。图/星球引力场

交通指南：地铁4、6号线六沟垅站下，6号口出。

德思勤城市广场

城南老牌热门商圈，曾斩获国际设计大奖。商圈业态丰富，24小时书店自带人文氛围，喷泉广场常有露天音乐会，夜景自带赛博朋克质感。购物、观影、密室潮玩一应俱全，是城南学生休闲首选。

德思勤城市广场。图/赵持

交通指南：地铁1号线省政府·清风站4号口出站，换乘141、805、26、938路公交至高升村站。

PART.07

穿搭攻略，适配长沙百变天气

长沙的天气，永远猜不透

开学换季、昼夜温差、突发天气

一定要提前做好准备

这份穿搭清单收好

九月初秋依旧燥热，紫外线较强，日常以短袖、短裤、薄长裙为主。长沙军训多集中在九十月，天气反差大，晴日最高温可达36℃+，暴晒闷热；降温后最低仅十几度，昼夜温差悬殊。及时增减衣物，避免感冒。

长沙天气阴晴不定，晴雨伞是四季刚需。平日出门时记得常备，艳阳天可防晒，突如其来的暴雨能应急，偶尔还会遇见浪漫太阳雨。

长沙冬天属于典型湿冷天气，空气潮湿、寒意刺骨，气温常年在0-10℃，偶尔会迎来降雪、冻雨天气。轻薄外套完全扛不住，厚羽绒服、长款棉衣、加绒裤、保暖鞋袜都是过冬必备单品。

欢迎大家来到湖南

愿你们看遍三湘四水

不负韶华，遇见最好的自己

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