洲岛

是“山水洲城”独特风貌的

灵韵所在

一起来看

长株潭这些洲岛

有哪些不同玩法！

湘江奔涌，洲岛连绵。一江串联长株潭，大小洲岛散落江面，藏着湖湘独有的洲岛风光与人间烟火。

17个可见洲岛自南向北依次铺开：挽洲、空洲、古桑洲、杨梅洲、兴马洲、鹅洲、巴溪洲、柏家洲、柳叶洲、橘子洲、傅家洲、月亮岛、香炉洲、冯家洲、蔡家洲、洪洲与甄皮洲。

这些散落在湘江碧波之上的洲岛，13座在湘江长沙段错落排布；1座静卧于湘江湘潭段；3座在湘江株洲段点缀其间。

挽洲：四季皆入画的江心绿洲

挽洲是湘江在株洲境内最大的江心岛，2025年建成环岛观光步道，形成"春赏油菜、夏采甜瓜、秋品河鲜、冬观芦雪"的四季旅游体系。

岛上四面环水、空气清新，阡陌纵横、物产丰富，环境优美，有水王庙、系舟樟、油菜花田、夫妻树、桃花道等景点。自2021年开始大面积种植油菜花以来，挽洲岛已连续五年成为渌口区的热门打卡点，岛上油菜花面积达300余亩，几乎遍布整个岛屿。

古桑洲：传承千年的桑蚕之岛

古桑洲在株洲段最北端，是湘江株洲段第二大江心岛。登岛需乘坐轮渡，岛上居民世代以种桑养蚕为业，保留了原生态的乡村风貌。

洲头有一棵1300多年的古樟树，同处洲头的罗瑶古墓为株洲市文物保护单位，可体验农家饭菜，采摘桑葚，缫蚕丝活动，适合周末或节假日，上岛踏青游玩，放松身心。

杨梅洲：焕新归来的都市田园

杨梅洲是湘江湘潭城区段唯一的江心岛，已成为一座集生态野趣、文化体验与休闲度假于一体的都市田园新地标。

作为第六届湖南旅游发展大会湘潭区域的标志性项目，“撒欢杨梅洲”以“能撒欢、能怀旧、能出片”为定位，打造沉浸式生态文旅“自然生态方舟”。

园区分为南北两大片区，北侧约300亩免费开放，设有球场、音乐节广场、梅林农场、UTV越野等区域；南侧约600亩则打造沉浸式体验空间，涵盖萌宠乐园、四季花海、烧烤营地、综艺街区等特色项目。未来还将持续推出芒果主题演艺、夏日泼水派对、星空露营市集等系列活动，并不断丰富文旅体验内容。

这座焕然一新的湘江江心洲，正成为长株潭都市圈休闲度假的新地标。

兴马洲——最后的轮渡，田园慢时光

兴马洲是长沙市境内最南端、最大的一个江心岛，渡船是村民出行的唯一方式。它与湘潭昭山隔江相望，扼守着湘江南进长沙的水路咽喉。兴马洲上有露营基地、民宿、土菜馆等业态，保留着较为原生态的江岛生活气息。未来，兴马洲或许会成为都市人的“精神原乡”。

周末带着孩子上岛插秧、摘菜，住进由老屋改造的民宿，晚上围炉煮茶，听蛙鸣入眠。

鹅洲——蓝色秘境，赏花露营

每年春天，鹅洲岛的油菜花海都会吸引众多摄影爱好者。

洲上有几家特色餐饮和露营基地。春季赏花，夏季亲水玩沙，岛上有天然沙滩和草坪，可环岛骑行、露营烧烤、放风筝。

巴溪洲——绿野仙踪，运动露营

巴溪洲已建成湿地公园，是国家3A级旅游景区，作为大王山片区“两洲、三山、四水”生态格局中的重要组成部分，洲岛内生长着120余种植物，包括水杉、池杉、银杏、枫杨、芦苇等。11月下旬-12月为水杉林最佳观赏期。岛上鸟类品种繁多，秉承“低干预”设计理念，保留原生植被，营造野生生境。

除基础配套外，巴溪洲岛内还有丰富的休闲项目，如欢乐巴溪洲·小狐狸营地，该营地拥有超过2万平方米的大草坪，以亲子露营为主题，园区内设有萌宠互动、无动力亲子乐园、摸鱼池、乐队演出、露天电影、营地咖啡等服务。

另外，巴溪洲岛内设置了赛事码头，提供赛艇、水上跑车和皮划艇等水上项目的体验和水上赛事储备。

橘子洲——红色地标，必打卡顶流

长沙文旅地标橘子洲，有毛泽东青年艺术雕塑、长沙市非物质文化遗产展示馆，有亲水步道、观光小火车。它是游客心中的“必打卡地”，也是市民散步、看江、吹风的日常去处。

此外，橘子洲上还有《恰同学少年》沉浸式青春剧场和《花开橘洲·江天暮雪》实景演艺剧场两场常驻演出‌，前者是红色沉浸式剧场，后者是湖湘文化光影秀，可以根据兴趣选择体验。

傅家洲——橘子洲的“后花园”

位于橘子洲北侧的傅家洲开发程度较低，以自然风光为主。因交通便利，常有市民上岛散步、骑行，是附近居民的“后花园”。

洲上建有橘子洲营地、星空飞行营地，可开展直升机空中游览活动、热气球系留飞活动、空中跳伞（定点跳）活动、青少年航空科普活动及其他与通航相关的衍生活动。傅家洲，凭借便利的区位和自然底色，有望成为承接橘子洲客流外溢、丰富北侧体验的“潜力股”。

下班后上岛跑个步，周末带娃骑个车，不用折腾就能亲近自然——这样的“轻运动公园”，或许正是它未来的样子。

月亮岛——运动天堂，浪漫花海

月亮岛是体育爱好者的聚集地，有红土网球公园、足球公园、篮球馆、露营基地，运动氛围十分不错。

岛内薰衣草种植面积达22万平方米，是目前中南地区规模较大的薰衣草花海景观之一。

未来月亮岛的运动基因会继续放大，水上运动、亲子赛事、文体嘉年华，打造新的生活方式……

假期约朋友来打场球，或者带孩子来放风筝，带娃锻炼两不误。不用走远，城市边上就有这么一片“野性”的乐土。

香炉洲、冯家洲、甄皮洲，坚持低干扰、轻介入原则，聚焦生态修复与生物保护，建设候鸟驿站、江豚观测、自然研学基地，筑牢湘江生态屏障。

蔡家洲已是湘江航电枢纽所在地，枢纽大幅提升湘江通航能力，兼顾航运、发电、防洪、供水多重效益，有力带动沿江文旅与滨江产业发展；空洲原叫箭洲，曾经是株洲段最早开发成旅游区的岛屿，如今也已成为航电枢纽的一部分。

柏家洲、柳叶洲则保持原生生态保育状态。

洲岛之外的水上玩法也同样精彩。湘江游轮是长沙核心水上旅游项目，主打‌夜游赏两岸灯光秀‌与‌日游观山水洲城‌，主要运营主体为“龙骧湘江游船”及“橘洲之星”，涵盖‌橘子洲、三馆一厅、岳麓山‌三大登船码头，航程约50-90分钟，途经毛泽东青年雕像、杜甫江阁、渔人码头等标志性景观。

岛岸互动上，将洲岛的故事线延伸至两岸的商圈和历史街区。目前推出“朱张寻脉·伟人游江”等游线，从橘子洲搭乘轮渡抵达新民学会旧址和岳麓山，用仿古渡船串联起朱张渡，并通过“盛世瓷韵·古镇群落”中线产品联动铜官窑、靖港古镇，让两岸文脉通过洲岛得到接续。

撒欢杨梅洲与万楼·青年码头南北呼应，串联“长沙—万楼—窑湾—杨梅洲”长潭水上旅游线路。

湘江之上，洲岛如珠；一江串之，画卷徐展。

“水上长株潭”的美好愿景，正在从蓝图走向现实。

未来的某一天，你可以在橘子洲读一首诗，在月亮岛打一场球，在巴溪洲搭一顶帐篷，在兴马洲等一场日落——湘江洲岛，串珠成链，组团焕新，每一座岛都在等你登临。