长沙市生态环境局发布消息，受上游地区秸秆焚烧污染传输影响，长沙市空气质量快速转差，今天（13日）7时PM2.5浓度上升至168微克每立方米，AQI：218，达到重度污染。

根据区域联合会商预报，受污染气团输送、秸秆焚烧等影响，预计今天长沙市中度污染，短时重度污染风险，首要污染物为PM2.5。

预计14日，污染明显减轻，空气质量：良—轻度污染；15日，随着降水影响，对污染物有明显清除作用，空气质量将逐步改善至优良。

请广大市民13日至14日上午加强健康防护，尤其注意上学、通勤和户外作业期间的污染暴露：

一、减少户外活动。污染较重时，尽量减少不必要的外出，暂停晨练、跑步、广场舞等户外锻炼，避免长时间、高强度户外活动。

二、重点保护敏感人群。儿童、老年人、孕妇及心肺疾病患者尽量留在室内，减少污染暴露。建议学校、幼儿园根据最新空气质量及时调整户外体育及集体活动。

三、必要外出做好防护。成人确需外出时，可佩戴符合标准、贴合面部的KN95/N95颗粒物防护口罩。儿童应选择适龄产品，心肺疾病患者应咨询医生选择适合的防护方式。

四、保持室内空气清洁。室外污染较重时减少开窗，有条件的开启具备颗粒物过滤功能的空气净化设备；避免室内吸烟、焚香等污染源。待室外空气改善后适时通风。

五、加强户外劳动保护。建议用人单位合理调整环卫、建筑施工、配送等户外工作安排，缩短连续暴露时间，提供适用防护用品和室内休息条件。

六、出现不适及时就医。如出现明显胸闷、气短、喘息或原有心肺疾病症状加重，应及时就医；胸痛、呼吸困难等严重症状应立即寻求急救。