高温天气即将退场。湖南省气象台预计，13日至15日湘中、湘南有阵雨或雷阵雨，16日起省内将迎来强降雨过程。13日至14日，全省高温解除。

长沙本周前晴后雨。市气象台预计，13日至15日多云或晴天为主，最高气温33℃至35℃；16日至19日有一次强降雨过程，其中16日中等阵雨或雷阵雨，17日至19日白天，大到暴雨，并伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。需防范强降雨可能造成的山洪、地质灾害和城市内涝。

不要小看这次降水过程。每年端午节前后，湖南似乎总会下雨。民间也常有“端午涨水”的说法，指的是，湖南处于南北气流交汇区，每年5月底到6月初（端午节前后），受西南暖湿气流影响，形成高空槽和中低层切变线等天气系统，从而引发大范围、连续性的暴雨天气，俗称“端午水”。由于端午节有赛龙舟的习俗，所以“端午水”也被人们称作“龙舟水”。2022年的“端午水”，湖南多地累计降雨量破了极值。

根据市气象台预报，长沙预计16日至22日出现雨水相对集中期，累积雨量180毫米至230毫米，局地250毫米至300毫米。本次暴雨、大暴雨过程持续时间长、影响范围广，伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，致灾性较强。强降水时段主要在18日至19日白天、21日至22日。