预计今明天（30至31日）湖南大部以多云间晴天天气为主，午后到傍晚有对流性降雨，湘北局地大雨，单点暴雨。

据实况监测显示，29日07时至30日07时，全省大部分地区出现小到中等阵雨或雷阵雨，其中张家界（永定区、慈利）、常德（澧县、石门）、岳阳（岳阳楼区、临湘）、长沙（长沙县、浏阳）、邵阳（城步）、永州（宁远）、郴州（汝城）共11个县市区21站累计雨量超过50毫米，最大为澧县盐井镇宜万87.6毫米；最大小时雨强为澧县如东67.7毫米（30日04时至05时）。最高气温湘北32～34℃，其他地区34～36℃，全省共64站超过35℃，最高为宁远37.6℃；最低气温24～26℃。

湖南省气象台预计，30日至31日受西南暖湿气流影响，大部分地区以多云间晴天天气为主，午后到傍晚有对流性降雨，湘北局地大雨，单点暴雨；8月1日受偏东气流扰动影响，省内多阵雨或雷阵雨。具体来看：

30日08时至31日08时，湘北、湘中多云有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、怀化北部、张家界局地大雨，单点暴雨，其他地区多云间晴天，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西32～34℃，其他地区34～36℃；最低气温湘西24～26℃，其他地区26～28℃。

7月31日08时至8月1日08时，湘北、湘中多云有小到中等阵雨或雷阵雨，其中常德、益阳局地大雨，其他地区多云间晴天，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西北32～34℃，其他地区35～37℃；最低气温湘西25～27℃，其他地区27～29℃。

8月1日08时至2日08时，全省多云间阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中常德、衡阳、郴州局地大雨；南风转北风2～3级；最高气温33～35℃；最低气温湘西北23～25℃，其他地区25～27℃。

气象专家提醒，重点防范局地较强降雨可能诱发的山洪地质灾害、城市内涝等次生灾害影响；同时前期强降雨区需防范滞后性地质灾害。关注高温影响，做好用电高峰期电力保供工作，户外作业或活动注意防暑降温。同时防范降雨、高温对早稻收获晾晒、晚稻移栽等“双抢”工作的不利影响。