预计未来三天（7月1日至3日）湖南大部地区以晴热高温天气为主，局地最高气温可达37℃。

据实况监测显示，30日07时至1日07时，较强降雨主要出现在湘西州、怀化北部、张家界、岳阳等地，共8个县市区56站累计雨量超过50毫米，其中湘西州（古丈、保靖）、怀化（沅陵）共3个县18站超过100毫米，保靖2站超过200毫米，最大为保靖保靖站250.1毫米；期间，保靖、古丈、沅陵、花垣4个县19站小时雨强超过50毫米，最大为沅陵肖家桥137.4毫米（30日8时至9时）；最高气温湘北27～29℃，其他地区32～34℃；最低气温25～27℃。

湖南省气象台预计，7月1日至3日副高逐步控制我省大部分地区，湘北处于副高边缘，多阵雨或雷阵雨，其他地区以晴热高温天气为主。具体来看：

7月1日08时至2日08时，湘北多云间阴天有阵雨或雷阵雨，湘西州北部、张家界、常德北部局地中到大雨，其他地区晴天间多云；南风2～3级；最高气温湘北31～33，其他地区34～36℃；最低气温25～27℃。

2日08时至3日08时，湘西北多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；南风2～3级；最高气温湘西、湘北32～34℃，其他地区35～37℃；最低气温湘西北24～26℃，其他地区27～29℃。

3日08时至4日08时，湘西州、张家界、常德、益阳北部、怀化北部多云有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；南风2～3级；最高气温湘西33～35℃，其他地区35～37℃；最低气温27～29℃。

气象专家提醒，关注高温发展，户外作业或活动注意防暑降温及防范雷电；同时，还需防范前期较强降雨地区滞后性地质灾害。