预计今明天（19日至20日），湖南大部地区多阵性降水，其中湘西北、湘南局地中雨；高温持续发力，局地最高气温可达38℃以上。

据实况监测显示，18日07时至19日07时，湘西州、张家界、怀化、邵阳、永州、郴州、长沙、岳阳出现了分散性小到中等阵雨或雷阵雨，局地单点暴雨，其中湘西州（龙山）、怀化（靖州）等地共2个县市区3站累计雨量超过50毫米，最大为龙山召市93.5毫米，其次为靖州藕团65.2毫米，小时雨强最大为靖州新厂站50.4毫米（18日08时至09时），其他地区晴天间多云。最高气温湘南34～36℃，其他地区36～38℃，共91站超过35℃，25站超过37℃，最高为怀化市辰溪县38.7℃；最低气温湘北26～28℃，其他地区24～26℃。

湖南省气象台预计，19日，受偏北气流控制，省内大部分地区以晴天到多云天气为主，其中湘西北、湘南有分散性阵雨或雷阵雨；20日，西南气流加强，云系增多，省内大部分地区有阵雨或雷阵雨，湘西北、湘南局地中雨；21日开始，受中低层切变、西南暖湿气流和弱冷空气共同影响，省内将有一次较强降水过程，湘中、湘北部分大雨，局地暴雨。具体来看：

19日08时至20日08时，晴天间多云，其中湘西州北部、张家界、常德西北部、株洲中南部、永州南部、郴州有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘南34～36℃，其他地区36～38℃；最低气温湘北26～28℃，其他地区24～26℃。

20日08时至21日08时，岳阳、益阳北部、长沙、湘潭、株洲中北部、衡阳、娄底东部多云，其他地区多云间阴天有阵雨或雷阵雨，其中湘西州北部、张家界北部、常德北部、永州南部、郴州南部局地中雨；南风2～3级；最高气温湘西34～36℃，其他地区36～38℃；最低气温湘西24～26℃，其他地区26～28℃。

21日08时至22日08时，阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，湘中、湘北部分地区大雨，其中岳阳市区、临湘、岳阳县、平江、浏阳、醴陵有暴雨；湘北地区南风2～3级转北风2～3级，其他地区南风2～3级，雷雨时阵风7级；最高气温湘西32～34℃，其他地区34～36℃；最低气温湘西23～25℃，其他地区25～27℃。

气象专家提醒，注意防范今明天局地较强降雨可能诱发的山洪地质灾害、城市内涝等次生灾害。在保证防汛安全的情况下，干旱较严重的地区抢抓有利时机开展人工增雨作业，并做好节水保水工作。同时，关注高温天气发展，做好用电高峰期电力保供，户外作业或活动注意防暑降温。