红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 尚客君）跟腱断裂是一种严重的运动损伤，被称为运动杀手。株洲市中医伤科医院胫踝科副主任医师黄煜介绍：“跟腱断裂是多个运动项目中的常见伤，普通人也得注意防范。”

就30-46岁年龄段而言，工作压力大，运动时间不规律，运动前准备不足，加之缺乏指导，运动防护的专业知识不够，易出现不当动作和失误，致使跟腱断裂并不少见。

治疗方法：

保守治疗适用于部分撕裂或者对运动要求不高的患者。一般会采取休息、制动、冷敷、药物治疗等措施，并佩戴支具或石膏进行固定。但保守治疗的恢复时间长，而且跟腱再次断裂的风险也相对较高。如一位 50 岁的业余跑步爱好者，在跟腱部分断裂后，由于其运动需求不高，医生为其选择了保守治疗。经过数月的休养和康复，他能够正常行走，基本满足日常生活的需求。

手术治疗则通常用于完全断裂、年轻且对运动要求较高的患者。通过手术将断裂的跟腱重新缝合，能够更好地恢复其解剖结构和功能。不过，手术后需要进行较为严格的康复训练。

在决定治疗方式时，需要综合考虑多种因素，如患者的年龄、健康状况、运动需求以及断裂的程度等。