“我来自湖南省的一个小乡村，

父母都是普通的工人农民……”

8月15日

清华大学2024级本科生新生开学典礼上

一名身着白色衬衫

戴着黑框眼镜的少年正在台上侃侃而谈

他，是来自湖南省益阳市安化县的谌晨鑫

“既激动又害怕！”谌晨鑫说，“清华大学里高手云集，而我只一个农村孩子，要在3000多名新生前做学生代表发言，还真是不小的挑战！”

谦逊如他，谌晨鑫却以684分的成绩，被清华大学录取。记者了解到，中学阶段，他就曾获得全国中学生生物竞赛省级二等奖、语文“叶圣陶杯”省级一等奖等奖项，安化县优秀共青团员等称号。

这位优秀的学霸在学习上有什么“独门秘籍”？谌晨鑫分享了自己独特的“掐表”学习法。

高二那年，为了更好地分配学习时间，谌晨鑫买来一个可以挂在脖子上的体育计时秒表。“以前我计划课间十分钟背单词，但通过掐表检验，我发现背完10个单词并完全巩固至少要八九分钟，而课间有时要喝水、上厕所，所以记单词安排在晚自习时间会更合适。”谌晨鑫说，现在，这块表成了他的“必需品”，吃饭、跑步、各种事情，每当他对时间消耗没有数时，都会掐表计时，方便做精准科学的时间安排。“掐表生活后，时间变得更可感、更具体，我的时间意识大大增强了。”

除了自身努力，谌晨鑫认为，自己的成绩还离不开家人的支持。

“在一些人的眼中，我的家人可能算不上‘成功人士’，但在我心里，他们却有着为人最重要的品质——从不向生命中的困难低头，永远以自强的姿态面对生活。”新生代表发言中，谌晨鑫自豪地说道。

谌晨鑫的父亲是一名门窗装修工人，记忆中，他从未见父亲睡过一个完整的午觉。“有时中午刚躺上沙发休息，下一秒接到电话，便又立马坐起出门。”谌晨鑫说，“吃的苦，霸得蛮，耐得烦”是父亲常挂在嘴边的教导。在父亲身上，他看到了坚忍不拔、自强奋斗的精神，也明白了责任担当的意义。

受父亲工作的影响，谌晨鑫从小对各类机械工具十分感兴趣。如今，谌晨鑫在清华大学新雅学院就读，问起未来规划时，他表示想选择自动化专业，毕业后回乡发展，尽自己所能回馈家乡、社会。“希望通过自动化的工具、技术，帮助更多如我父辈一般的劳动者，解放他们粗粝的、本应拥抱儿女的双手。”