预计，今天（30日）湖南大部分地区仍多阵雨或雷阵雨天气，明天至9月1日，省内高温发展，湘南局地有阵性降水。

实况资料显示，昨天07时至今天07时，阴天间多云，全省出现分散性阵雨或雷阵雨，最大为长沙县江背镇特立站22.2毫米，小时雨强最大为岳阳县步仙站17.6毫米。最高气温湘西31～33℃，其他地区28～30℃；最低气温22～24℃。

具体来看，今天白天到晚上，湘西、湘南阴天间多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云;北风转南风2～3级；最高气温湘西32～34℃，其他地区34～36℃；最低气温湘西22～24℃，其他地区25～27℃。

8月31日白天到晚上，晴天间多云，湘西北、湘南局地有阵雨或雷阵雨;南风2～3级；最高气温35～37℃；最低气温湘西24～26℃，其他地区27～29℃。

9月1日白天到晚上，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨;南风2～3级；最高气温37～39℃；最低气温湘西24～26℃，其他地区27～29℃。

气象专家提醒，31日起高温发展，户外活动易引起中暑或热射病，需做好防暑降温和能源保供措施。此外，需防范高温、阵雨或雷阵雨天气对资兴灾区灾后重建的不利影响。