预计，今天（29日）白天湘东北中到大雨，局地暴雨，雷雨时局地阵风7～9级。晚上开始，全省以多云天气为主，午后局地有阵雨或雷阵雨。

实况数据显示，28日07时至29日07时，省内大部分地区出现小到中等阵雨或雷阵雨，其中长沙、益阳、岳阳、常德、株洲、张家界、娄底、湘西州、郴州、湘潭10市（州）23县（市、区）41乡（镇）出现分散性暴雨，长沙浏阳沙市镇大暴雨，雨量为104.3毫米，小时雨强最大为沅江泗湖山镇80.2毫米；最高气温湘西27～30℃，其他地区32～34℃，最低气温23～26℃。

湖南省气象台预计，受高空低槽及低层切变线影响，今天白天湘东北中到大雨，局地暴雨，雷雨时局地阵风7～9级。晚上开始副高逐渐西伸，全省以多云天气为主，午后局地有阵雨或雷阵雨。

具体来看，今天白天至晚上，多云到晴天，有阵雨或雷阵雨，其中湘东北部分地区有中到大雨，岳阳（市区、临湘、岳阳县）暴雨；南风2～3级，雷雨时局地阵风7～9级；最高气温32～34℃，最低气温22～25℃。

30日白天至晚上，多云间晴天，湘西、湘南有阵雨或雷阵雨，湘西北部分地区有中雨，湘西州北部、张家界西部局地大雨；南风2～3级；最高气温32～36℃，最低气温23～26℃。

7月1日白天至晚上，多云间晴天，湘西北局地有小到中雨；最高气温32～35℃，最低气温23～27℃。

气象专家提醒，公众需防范今明两天分散性对流天气对交通（含水上交通）、城市运行安全等的影响。防范7月1日至5日高温发展对能源保供、户外活动、人体健康等的影响。