预计今明两天（3月30日至31日）受高空波动影响，湖南云系较多，湘中湘南仍有降水发生，4月1日全省天气转好；其中3月31日和4月1日早晨湘西北局地有雾。4月2日至3日白天受槽后西北气流控制，全省以多云到晴天为主，气温回升；3日晚至5日受西南暖湿气流及中低层切变影响，自西向东有一次降雨过程，5日湘南局地大雨。

实况监测显示，昨天08时至今天08时，全省出现小到中雨，其中长沙、娄底、湘潭、常德、衡阳、邵阳、永州、郴州大雨，湘中以北部分地区出现雨夹雪或雪。最低气温湘东北、湘南4～6℃，其他地区1～3℃；最高气温湘南6～8℃，其他地区4～6℃；2个市州2个县（市、区）3站极大风速超过8级，最大为新邵岳坪峰站20.8米/秒（9级，29日09时41分）。

湖南省气象台预计，3月30日至31日，湘南、湘中持续阴雨天气，其他地区小雨转多云。4月1日至3日白天以多云到晴天为主；3日晚到4日湘西、湘中以南中雨，局地大雨；5日至6日，湘南小雨。3月30日开始气温缓慢回升，4月1日后最高气温可回升至20℃以上。具体来看：

今天白天到晚上，湘北多云，其他地区阴天有小雨，31日早晨湘西北局地有雾；北风2～3级；最低气温4～7℃；最高气温湘北12～15℃，其他地区7～10℃。

31日白天到晚上，湘中以北多云，其他地区阴天有小雨，4月1日早晨湘西北局地有雾；北风2～3级；最低气温6～9℃；最高气温湘北15～18℃，其他地区10～14℃。

4月1日白天到晚上，全省多云间晴天；北风2～3级；最低气温8～11℃；最高气温湘北21～24℃，其他地区16～20℃。

气象专家提醒，此次寒潮天气降温剧烈，脆弱人群易引发呼吸道和心脑血管疾病，建议做好健康防护措施。此外，需防范3月31日至4月1日早晨湘西北局地大雾对交通出行的影响。