红网时刻记者 于佳丽 通讯员 刘琬萱 吴章元 吴捷睿 长沙报道

俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，所以到了秋季人们需要进补。

秋天来到了长沙，很多市民又开始了一年一度的贴秋膘活动。很多人会首选涮羊肉，这是为什么呢？除了火锅方便美味，羊肉可以补体虚，祛寒冷，温补气血，而且补益产妇，通乳治带，所以身体虚弱者和孕妇也可以吃。