编者按：抗“疫”还在继续，返岗工作已经拉开了帷幕，越来越多人回归工作岗位。口罩是我们最常用的健康防护类产品，如何正确的佩戴口罩？常见的口罩有哪几种？口罩到底可不可以再次使用？今天，小编就来聊聊这个话题。

       钟南山：口罩保护好可以再次使用

钟南山表示，普通人很少用也不需要N95口罩，普通的医用外科口罩能阻挡大部分粘在飞沫上的病毒，在疫区或有公众集会的地方应该戴，但要省点口罩，现在口罩很缺，保护得好可以再次使用，无需一次一换。

1月31日，在北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京市疾病预防控制中心副主任贺雄表示，公众在日常生活工作中，建议使用一次性医用口罩，在弄湿或者弄脏的情况下，建议更换；没有弄湿或弄脏，可以反复使用。

使用过的口罩又该如何正确保存、清洗和消毒？

指引建议，如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。

医用标准防护口罩不能清洗，也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒；自吸过滤式呼吸器（全面型或半面型）和动力送风过滤式呼吸器的清洗参照说明书进行；棉纱口罩可清洗消毒，其他非医用口罩按说明书处理。

知识点一

常见的口罩有哪些类型？

●一次性使用医用口罩：推荐公众在非人员密集的公共场所使用。

●医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。

●KN95/N95及以上医用防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。

●纸口罩：防止飞沫喷溅。没有防疫功效及任何保护功效。

●棉布口罩：保暖、隔绝较大颗粒粉尘，不具有防疫及隔绝空污微粒功效。

●活性炭口罩：隔绝异味、挥发性气体。使用时机：油漆、骑车、清洁打扫时使用。材质：在口罩中加入一层混有活性炭的布料。

●PM2.5口罩：隔绝PM2.5空气污染。材质：同样为三层，主要差别在于中间层通常使用静电吸附层，可以利用静电吸附较微小的悬浮微粒。

知识点二

如何正确佩戴口罩？

1.准备工作：戴口罩前要把手清洗干净。

2.了解口罩：通过口罩的折叠层来判断里外层，折叠层朝外的一面是口罩的外层。

3.佩戴方式：用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱。

知识点三

口罩多久需要更换一次？

任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，建议每隔2至4小时更换一次口罩。若口罩被污染，应第一时间更换。

知识点四

怎样正确地脱下口罩？

脱下口罩前，须先洗手。

将脱下的口罩弃置于有盖垃圾箱内，然后立即洗手。

知识点五

开车到底要不要戴口罩？

私家车车内不必时刻佩戴口罩

据四川省新冠肺炎医疗救治专家组常务副组长、华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安向社会提出的呼吁可知，凡是通风条件好、人员密度不大空间，是没有必要戴口罩。

私家车中，人员密度不大，且搭乘人员的健康状况良好，并不需要戴口罩。

知识点六

宅在家里没必要戴口罩？

口罩不宜长期戴，有人测试表明，在将零下7摄氏度的冷空气经鼻腔吸入肺部时，其气流已被加温至28.8摄氏度，这就非常接近于人体的温度。如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故宅在家里不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中待用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。但我们必须强调，在这次新冠病毒流行的季节，去公共场所，必须戴上口罩。

知识点七

在办公室是否还需要戴口罩？

专家表示，若是市民使用单人办公室，且室内通风流畅，没有人员流动，则无需戴口罩；若市民使用多人办公室，首先需要保持室内通风流畅，其次倘若人与人之间的距离保持在1米以上，且不会有外来人员流动，则无需戴口罩，但若人与人之间距离在1米以内，且有外来人员流动，则建议戴口罩。

专家特别强调，因电梯内地方狭小，人与人之间距离较近，市民进电梯前最好先戴上口罩。“电梯比办公室危险得多，最好佩戴口罩，戴口罩是双向防护，既保护自己也保护他人，也是社会公益感的体现。”专家称。

资料来源：新华网 澎湃新闻