被动的居家隔离，也可能是梦寐以求的热闹团聚；儿女不能回家团聚的日子，自己也可以把它过成诗。不少读者分享了自己的“战疫”生活，即使独自一人也不孤单凄惶，即使身处疫区也信心十足。待到春暖花开疫情结束，我们值得那个“集体一等功”。（本版采写、整理/本报记者鲍杰）

对湖北武汉市硚口区75岁的蔡璧申而言，宅在家里近一个月了，尽管有点“无聊”，但想到冒着生命危险战斗在抗疫第一线的英雄们，他把居家隔离看作对抗疫前方的支持，内心很踏实。

挨个做工作，取消家庭聚会

早在1月初，蔡璧申对这场疫情就早已有所警惕，虽然当时都说新冠肺炎不会人传人，但他“内心还是不敢太过松懈”。这份警觉，让蔡璧申所在的家族受益。

过往每次过年，这个拥有43人的大家庭都会早早订上几桌宴席，共庆新年。原本今年也不例外。按照兄弟姐妹的约定，大年二十九，大家族要聚餐。1月20日（农历腊月二十六），钟南山院士首次披露新冠肺炎存在人传人的情况，蔡璧申感觉到事态紧迫，建议大家取消聚会。

“兄弟姐妹一开始还不乐意，认为没必要大惊小怪，我挨个致电做工作，取得他们理解。”1月21日，蔡璧申向餐馆取消订餐。1月22日，武汉市宣布封城抗疫。“消息一出，他们都和我说，还好取消得及时。”

居家隔离，看成是住院疗养

蔡璧申有三个女儿，同居一城，却各在不同地区。疫情全面爆发之初，女儿们提出要接蔡璧申夫妇同住，蔡璧申拒绝了，“我也不确定自己是否有患疫的潜在可能，家里有米有肉，物资充足，自己居家隔离就是最好的抗疫状态”。

在蔡璧申的劝阻下，三个女儿只是隔上数日前来送上新鲜时蔬。尽管如此，他还是反复叮嘱女儿们少出门，“每次送菜，我都要她们放在小区门口即可，避免接触。我自己也会戴上口罩，做好防护下楼取菜”。

蔡璧申说，疫情发生后，自己生活最大的改变，就是比以往更注意个人卫生，“双手一天要洗十来次”。在他看来，居家隔离，不仅是对自己负责，更是对他人负责，“自己病了不重要，重要的是不能影响家人，不能影响邻居”。

蔡璧申曾因癌症手术有过住院经历，在他看来，近一个月的自我隔离，并不恐怖，“我就把它看成是一次住院疗养，相比医院来说，家里的环境更加宽松”。

线上互动，隔离不隔人心

尽管家中只有自己和老伴两人，但蔡璧申并不感到寂寞，他和女儿们线上频繁互动。每日早起，他总会如约通过微信与女儿们互报平安。每天下午三点，蔡璧申都会准时收看央视新闻，了解最新的疫情动态和防护方法，并将这些内容通过微信分享给亲友。

尽管不能出门，蔡璧申仍尽可能为他人提供支持和帮助。疫情发生后，社区工作人员忙得团团转，他会主动发帖到社区微信群中，对工作人员的付出表示感谢。在蔡璧申看来，尽管自己所在的社区已有多起确诊病例，但并不需要太过恐慌，“我们要信任党和政府，一定能打赢这场疫情战争”。

在大家族的微信群里，蔡璧申和亲友也会彼此打气。他介绍，这段时间聊得最多的话题，就是不要出门，“大家每天都在群里说，加油，把病毒闷死；战胜疫情，我们就是集体一等功……”

至今，蔡璧申大家庭的43人无一疑似病例。“等疫情结束后，我要和家人一起去看武汉大学的樱花。”他已经在憧憬未来的日子。

儿孙绕膝，重享天伦之乐

对于湖北荆州68岁的陈永坤来说，这个春节虽有疫情引发的担忧和焦灼，却也享受到了久违的天伦之乐。

1月下旬，陈永坤的儿子一家从上海返家，按原定计划，大年初二他们就将前往儿媳老家。然而，全面爆发的疫情，让这个计划被迫取消。

大年三十，荆州开始限制出行，陈永坤起初还有些着急，“我担心儿子、儿媳去不了亲家那儿，对方会有意见”。打消这份担忧的是小两口，当晚儿媳主动提起，今年过年不回娘家了。“疫情当前，亲家让他们好好呆着，别走动了。”陈永坤说。

过往每年，儿子一家总是匆匆而来，又匆匆离去，疫情反倒成全了陈永坤想与儿子一家多多相聚的念头。每天晚上，老伴下厨弄上丰盛美食，一家人坐在一起，喝几杯小酒，陈永坤迎来了久违的家庭团聚氛围。

孙儿成了疫情中全家最大的乐趣。因为不能外出，陈永坤和孙儿一起发明了不少互动的游戏。比如，他在客厅的地板上摆好新年红包，自制套圈，和孙儿玩起套圈游戏；或者将孙儿抱起，模拟夹娃娃机，让孙儿用双腿夹玩具……陈永坤还有了更多的时间和孙儿交流。他感叹，过去自己想给孙儿讲故事听，孙儿总是忙着玩别的，如今不能外出，反而给了他增进祖孙之间的感情的机会，“孙儿每天缠着我讲，我也乐意陪他，一是打发时间，从中享受乐趣，二是可以静心达到抗疫的目的”。

让陈永坤欣慰的还有，儿子每天都能陪他下几盘棋，“一边下棋、一边聊天，儿子成家后，很难有像这般亲近详聊的机会”。

在家“假装看花展”

“宅在家里就要让自己过得充实一点，这样才不会老想着出去。”浙江杭州的黄秀美宅家时光琳琅满目，以厨房和阳台为主战场，她把日子过成了如歌的行板。

在厨房里，她学会了做新的小吃，有红枣去核夹糯米粉，还有发面的金鱼和小老鼠，教程都是网上找来的，为的就是多一点点的生活乐趣。

在阳台上的生活就更美好了，她有花瓶，还有花，把自己的小阳台打扮成了私家花园。她是观赏者，也是打理花园的“大师”，还是记录时间的摄影师。她为这样的生活取了个名字——“假装看花展”。

黄美秀说：“女儿不许我和老头子出门，每天要通过走路的步数监督我们。哈哈，每天在家忙都忙不过来，我不用出门的。”

武汉回来，自我隔离14天

对湖南长沙65岁的杨冬琴（化名）来说，居家避疫的生活从年前就已开始。

1月中旬，杨冬琴因为参加同学聚会，带着老伴去了趟武汉。回到家中时，新冠肺炎会人际传播的消息也传开，杨冬琴和老伴将自己去过武汉的消息告诉社区工作人员，同时决定居家隔离，不再外出，“我们都怕影响到他人”。

杨冬琴介绍，在家自我隔离之初，她和老伴也很忐忑，不断量体温，看新闻了解患者症状，然后和自己的情况做对比。后来，两人有意淡化紧张的情绪，“不去想这个事，就正常在家生活一样，只是不出门”。

2月3日，杨冬琴和老伴度过了病毒潜伏期，她在小区微信群里说起这件事，群友又惊讶又敬佩，“还有人私信我，为我点赞”。

宠物会传播新冠病毒？

谣言：“宠物也会感染新型肺炎”的消息近日在网上流传，有网民看到后为了避免被感染，出于恐慌遗弃宠物，甚至有人把宠物从楼上抛下造成宠物惨死。

真相：世界卫生组织表示，暂时没有任何科学证据可以证明犬猫会感染此次新型冠状病毒，或之前类似的SARS、MERS病毒。

安徽医科大学公共卫生学院流行病与统计学科系副教授范引光表示，犬冠状病毒和猫冠状病毒也暂无证据表明会传染给人。他同时提醒，如果宠物在外面明确接触到新型冠状病毒肺炎患者，谨慎起见，还是需要将宠物进行隔离观察；与宠物接触后用肥皂水洗手可以显著减少其他常见细菌在宠物和人类之间的传播，例如大肠杆菌和沙门氏菌。

电吹风吹手可杀新冠病毒？

谣言：调高空调温度、蒸桑拿、电吹风对手吹等，可杀灭新型冠状病毒。

真相：研究表明，新型冠状病毒热敏感，持续高温（56摄氏度以上，需30分钟）可以有效杀死病毒。但是，日常的空调、蒸桑拿等均达不到这个温度。

另外，浙江大学医学院附属第一医院主任医师、浙江省援助武汉新冠肺炎医疗总队队长喻成波称，冠状病毒的确对高温敏感，但病毒进入体内就不是这么一回事了，用电吹风强档吹对体内病毒并无效。而且，病毒侵害的是呼吸系统，热水进入的是消化道，喝太烫的水不仅不会消灭病毒，还极易造成烫伤。