长沙市公安局治安支队水警大队发出提醒，不提倡任何形式的野泳，尤其严禁在航道游泳。

哪些水域游泳容易发生危险？如何科学地自救与施救？根据长沙市公安局治安支队水警大队发布的相关资料，记者梳理了长沙水域几大溺水死亡高发点，并整理出遇突发情况时的应对指南。

■记者 杨洁规

危险水域：风帆广场亲水平台

危险因素：青苔

每到夏天的傍晚，风帆广场附近总是聚满了大量前来纳凉、游泳的市民。很多市民以为人多就没事，尤其是一些父母带着小孩出来，觉得有自己随同看护肯定不会出问题。

亲水平台附近有一个微陡的斜坡，如果水位长期不变，这里就会长满青苔，不少市民会从这里下水，或在水边玩水。在这个斜坡上很容易发生打滑，掉进水里。在人多的情况下，突然间少了一个人，很难引起注意。

水警介绍，曾有一名12岁儿童在亲水平台玩水，穿的是一双没有搭扣的塑料鞋。玩水过程中，鞋子飘走了，孩子就下水捡鞋。最后她跟着鞋到了深水区，不幸溺水。

危险水域：万家丽路浏阳河大桥及浏阳河沿线

危险因素：采沙洞，暗流

在浏阳河附近，虽然从表面上看水流不快，但水下暗流很多，并且河床深浅不一。再加上挖沙船给这里留下了许多采沙洞，使得这里成了溺水事故的高发点。在这一水域沿线，流浪人员及外来务工人员很多。正值暑假，外来务工人员平时工作繁忙，没有时间照顾子女。不少务工人员的子女常会结伴去河边玩耍，在没有大人的看护下，很容易出现危险。

“不要以为岸边都是浅水区。”水警提醒，很多不会游泳的小孩子在水边玩耍。因为水质不清，水底的状况常常看不清楚，很容易滑进水里。这一段水域存在很多采沙洞和暗流，一旦掉入河中，施救难度较大。

危险水域：杜甫江阁沿线

危险因素：停泊船只

杜甫江阁一带沿岸停泊的船只众多，造成水流在该水域变急。另外，各种船舶的螺旋桨、电缆都会给游泳爱好者带来危险。

危险水域：杜甫江阁至橘子洲大桥、文津码头、战备码头一带

危险因素：往来船只

“这里不通公交车，也没有遮阴的地方。”水警介绍，有不少市民选择横渡湘江上橘子洲，在这个水域游泳的人，一般都是水性较好的市民或专业人士，“能从对岸游过来，肯定不是普通爱好者。”来这里游泳的人一般配备了专业的救生设备，但是该水域靠近湘江航道，往来船只非常多，对游泳者的威胁很大。

危险水域：猴子石大桥沿线

危险因素：急流

猴子石大桥下有大片的浅滩，并且在白天日照时，有大桥遮挡住阳光。所以，不少市民都选择在这里纳凉、游泳。因为桥墩对江水的阻隔，这一带水域水流湍急，速度很快，容易形成回旋，一不小心就被冲到了10米以外。

施救

溺水者状态不同

急救措施也不同

1. 溺水者清醒，有呼吸有脉搏：

拨打120, 为其保暖，等待救援人员或送医院。

2. 溺水者昏迷（呼叫无反应）， 有呼吸有脉搏：

拨打120; 清理口鼻异物，稳定侧卧位；等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

3. 溺水者昏迷，无呼吸有脉搏：

患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

4. 溺水者昏迷，无呼吸无脉搏：

即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压。同时拨打120, 并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

提醒

警惕8大无声溺水迹象

1. 溺水者不会呼救，他们必须先能呼吸，然后才能说话；

2. 溺水者也无法挥手呼救；

3. 溺水者在水中是直立的；

4. 眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；

5. 头发可能盖在额头或眼睛上；

6. 头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开，小孩的头可能前倾；

7. 有时，溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水；

8. 小孩在戏水时会发出很多声音，当孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。

自救

会游泳的人

遇突发状况如何自救？

1. 抽筋

①腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。

②手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。

2. 呛水

尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。

3. 遇到漩涡

尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

4. 被水草等缠住

①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。

②若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。

③若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

不会游泳的人

溺水如何自救？

1. 尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。

2. 如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。

3. 如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。

4. 换气时，呼气要浅，吸气要深。

5. 有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。