3月27日至28日，“提分减压”的训练营活动在长沙举行。

红网时刻3月28日讯（通讯员 凌豪 记者 卢欣）3月27日至28日，30余名学子及家长齐聚北京天一智学长沙分校，开展主题为“提分减压”的训练营活动。

本次辅导活动分三个板块展开：家长们如何科学地认识学习压力，学生如何与压力共舞高效提分，以及如何减压。现场，湖南省社会心理学会理事、国家二级心理咨询师、天一智学教育创始人路得介绍活动的初衷及“天一智学”的含义。北京西商国际心理医学研究院应用心理学博士、全国心理专家委员会心理专家、国家注册二级心理咨询师、天一智学教育联合创始人杨春静在深入浅出的讲解和训练中，让学生们明白了最佳压力的管理状态，并学会了提分减压的策略，和简单实用的减压法——腹式呼吸。

整个训练营集知识学习与实用操作一体，结合学生学习实际进行了精彩讲述和训练，师生互动环节精彩，氛围活跃，深受学子们的欢迎。学生们表示，将以所学的知识学习致用，保持良好的心态来投入到今后的学习生活中。