7月以来（截至7月13日20时），湖南平均气温30.8℃，居1961年以来历史同期第1高位。预计今天（14日）到明天白天省内自北向南有一次中雨过程，并伴有雷暴大风等强对流天气；受热带气旋外围云系影响，16日起省内自东向西有一次较强降雨过程。气温方面，今明两天湘北高温缓解；17日至20日全省高温缓解。

实况统计显示，7月以来（截至7月13日20时，下同），全省平均气温30.8℃，较常年同期偏高3.0℃，居1961年以来历史同期第1高位，全省气温均偏高。全省平均累计降雨量16.4毫米，较常年同期偏少80.7%；除湘西州北部、张家界西部、益阳局地降水偏多外，其它地区均偏少。

湖南省气象台预计，今天到明天白天省内自北向南有一次中雨过程，其中今天湘北、明天湘南局地有大到暴雨；16日至19日受南海热带气旋外围云系影响，省内自东向西有一次较强降雨过程，湘南局地大到暴雨。气温方面，今明两天受弱冷空气影响，湘北高温缓解；17日至20日全省高温缓解。

具体来看，今天08时至明天08时，湘南多云有分散性阵雨或雷阵雨，其他地区多云到阴天有小到中等阵雨或雷阵雨；湘南南风2～3级，其他地区南风转北风2～3级，雷雨时局地阵风7级；最高气温湘北为32～34℃，其他地区为35～37℃；最低气温湘西为23～25℃，其他地区为25～27℃。

明天08时至16日08时，湘中、湘南多云有阵雨或雷阵雨，其他地区阴天到多云；湘南南风转北风2～3级，其他地区北风2～3级，雷雨时局地阵风6级；最高气温湘北为31～33℃，其他地区为33～35℃；最低气温湘西为23～25℃，其他地区为25～27℃。

16日08时至17日08时，湘北多云转阵雨或雷阵雨，常德北部局地中雨，其他地区晴天间多云；北风2～3级；最高气温为34～36℃；最低气温湘西为23～25℃，其他地区为25～27℃。

气象专家提醒，关注高温影响，做好用电高峰期电力保供工作，户外作业或活动注意防暑降温。同时，防范今天湘北、明天湘中湘南局地较强降雨可能诱发的山洪地质灾害、城市内涝等次生灾害影响，同时防范雷暴大风等强对流对交通安全（含水上交通）、临时建筑和农业生产的不利影响。