预计今天（7月4日）湖南中部、北部局地有大雨，单点暴雨，并伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气，北部高温缓解，南部高温依旧；明天至6日，湖南北部处于副高边缘，南部局地有热对流，北部、南部地区多阵性降水，其他地区以多云天气为主。

实况统计显示，昨天07时至今天07时，全省晴天间多云，湘西北和湘南部分地区出现了阵雨或雷阵雨；最高气温为35～37℃，其中77个站出现超过35℃高温，最高站点为桃源38.3℃；最低气温湘西、湘南为25～27℃，其他地区为28～30℃。

湖南省气象台预计，未来一周降雨北多南少，湘北、湘中有两次降雨过程。预计今天湘中、湘北局地大雨，单点暴雨；7日至9日湘中、湘北中到大雨，局地暴雨；湘南以晴热高温天气为主。气温方面，今天、7日至9日有弱冷空气过程，但整体影响不大，湘中、湘南高温依旧，6日至7日最高气温达39℃。

具体来看，今天08时至明天08时，湘北、湘中多云到阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州北部、张家界北部、常德南部、益阳北部、岳阳南部、长沙东部部分地区大雨，单点暴雨，其他地区晴天转多云，局地有阵雨或雷阵雨；湘南南风2～3级，其他地区南风转北风2～3级，雷雨时阵风7级；最高气温湘西北为30～32℃，其他地区为34～36℃；最低气温湘北为22～24℃，其他地区为26～28℃。

明天08时至6日08时，湘西、湘北阴天到多云，部分地区有阵雨或雷阵雨，其中岳阳南部、益阳东部局地有中雨，其他地区多云到晴天，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西为32～34℃，其他地区为35～37℃；最低气温湘西北为23～25℃，其他地区为26～28℃。

6日08时至7日08时，全省晴天间多云，其中湘西北、湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西北为32～34℃，其他地区为35～37℃；最低气温湘西为24～26℃，其他地区为26～28℃。

气象专家提醒，防范今天湘北、湘中局地较强降雨可能诱发的山洪地质灾害、城市内涝和中小河流洪水等次生灾害；防范局地雷暴大风等强对流天气对交通安全、临时建筑、农业生产的不利影响；在保证安全的情况下，抓住有利天气，科学做好蓄水保水工作。此外，加强早稻田间管理，防范高温逼熟危害；适时开展晚稻播种、烟叶采摘。