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用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。

杨绛先生的话，句句经典，蕴含着人生的智慧。

杨绛先生曾说：“人这一辈子，有人嫉妒你，有人讨厌你，有人羡慕你，有人看不起你。不要在乎别人怎么看你，一定要告诉自己，身体是自己的，一定要爱惜；心情也是自己的，一定要顾及，别为了不值得的人和事为难自己。”

生活中，没有谁能活得随心所欲，也没有谁一辈子活在别人的世界里，按照自己的方式活着，不要在乎别人怎么说，至于别人怎么看你，那是别人的事情，不要影响了自己的好心情。

生命需要自由，人生也需要自由，那些能够束缚我的事情，也都是我们内心放不下的，内心纠结的事情。

如果能让自己释然放下，努力与取舍，懂得什么才是生命中最重要的，以愉快的生活方式和人生节奏，活成自己想要的样子。

南怀瑾说过：“烦恼不单是痛苦，你看见一件事快活，这快活就是烦恼，你觉得舒服也是种烦恼。扰乱你的叫做烦，使你困惑的叫做恼。世间一切事都是烦恼，没有一件事是不扰乱、不困惑的，众生习气又偏偏喜欢找烦恼。”

因此，一切烦恼都是自己找的，一切麻烦和痛苦都是因为自己不够自信，心胸不够豁达造成的。

若是不为难自己，也是一个人最好的修养。

生活看似简单容易，其实，其中有许多的事情都是别人赋予自己的负能量，让自己心烦意乱，左右着自己的心情。

只有让自己学会控制自己的情绪，调整好自己的心态，做到不被任何人的言语绑架，以己心度人心，以己心换彼心，不勉强自己，也不为难别人，忠于自己的内心所想，做自己喜欢做的事，不被别人影响，过自己想要的生活。

如此，才能修得人生一场清欢和美好，也是不虚此行了。

今天的红网夜读就到这里，感谢收听，再会。感谢子墨老师供稿，欢迎投稿，投稿邮箱：765208078@qq.com