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用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。

偶然看到一段话，说得很好：“善待自己，不要苛责自己，我们的灵魂深处，才会觉得自己值得尊重与信赖。”

人活着，本就不容易，这一生需要经历太多的苦难，若是不懂得善待自己，心中的烦恼就会聚集起来，成为生命的负担。

有事不怕，遇事不慌，能够淡然面对，这便是善待自己，也是值得尊重。

时光总是无言，却教会了我们太多的道理，所谓的执念不过是虚妄，生不带来死不带去，让自己徒生烦恼，也享受不到生活的乐趣。

若是真的懂得善待自己，做事就会不急不慌、不争不抢、和光同尘，淡然从容，物来顺应，未来不迎。

林清玄说过：“一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。”

就是要让自己接受现实，在无常的日子里，将一杯茶喝到无味，或将一本书读到无字，内心素雅，生活简单，如此便不枉今生。

摩西奶奶说：“真正地爱自己，不是去牺牲掉所有的时间和精力，去打拼什么辉煌的未来，而是在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。 ”

所以，在人生的路上，无论何时都要善待自己，面对生活的种种不如意，记得用乐观的心态给自己一个晴天。

保持一个爱自己的心，得之淡然，失之坦然，让自己活得有温度，内心阳光，爱生活，更爱自己，生活也会充满快乐。

无论岁月给予我们什么，都要深情接受，无论遇到什么，都要微笑面对，人活着就是一个心态，没有什么比心情好更重要，没有什么比善待自己更重要。

只有懂得了善待自己，人性也就得到了升华，当你真正学会了善待自己，人生便也就走向了成熟。

今天的红网夜读就到这里，感谢收听，再会。感谢子墨老师供稿，欢迎投稿，投稿邮箱：765208078@qq.com