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本次运动会共分设个人赛和团体赛两个环节，先后开展爬山、拔河两个比赛项目。其中，爬山比赛为个人赛，按性别和年龄划分为男子青年组、男子中年组、女子青年组和女子中年组四个组别，比赛赛程约3公里。
当天上午8点半，在桃花岭山体公园入口处，随着裁判员发哨声一响，爬山比赛开始，运动员们争先恐后、你追我赶地跑起来。山路两旁风景秀丽，队员们一边比赛，一边欣赏沿途风景，在爬陡坡时，大家还不忘互相鼓励、互相扶持。
紧接着，拔河比赛将整场运动会推向了高潮。该比赛实行淘汰制晋级方式，赛前共分为8支队伍，每支队伍派出运动员10人，其中6男4女。当裁判员的哨声一响，队员们口中一起高呼着“一二、一二”，双手紧握长绳，卯足了劲往后拉。
通过本次活动，带动全街干部职工开展适当的冬季锻炼，积极推动了全民健身运动,促进了队伍凝聚力和精神文明建设，梅溪湖街道机关工作人员梁凤说：“很久没有像今天这样锻炼了，运动过后整个人都身心舒畅。这样的活动很有意义，今年是首届，希望以后每年都能坚持举办。”