(图/“马里奥小黄”)

　　红网长沙6月9日讯（记者 廖洁 实习生 隆素华）随着高考的结束，“高三党”们都不由得长长地舒了一口气，不过，你以为一切就真的结束了吗？如果你还时常回忆起做不出题的“惨烈“场景，如果你还因为梦到要考数学而惊醒，如果你还突然感到焦躁不安、莫名抑郁、寝食难安，如果你还要抱着教科书才能入睡……那么恭喜你，你已经患上了“高考后遗症”。
　　
　　在微博上，网友“马里奥小黄”发布的一组漫画引发了许多“高考后遗症”“患者”和“前患者”们的共鸣。
　　
　　网友“Miss_呐呐呐”表示，从高考那年连续三年的6月6号晚上都几乎彻夜难眠，直到现在才摆脱。而网友“吴潋微”却没那么幸运，因为到现在还是经常梦到在考数学，并且“次次都很难受难过”。
　　
　　宁乡四中的王同学今年很不幸“中招”，刚刚高考完的他到现在都不想和别人说话，也不想出去，只想自己一个人安静地呆着。“其实我平时成绩不错，也是老师的得意门生，可是这次高考没有发挥好，对了答案，感觉可能要落榜了，一想到自己努力了这么多年却没有结果，心里格外难受，我想等我心情好点后去复读，毕竟这样的结果还是有些不甘心的。”

　　周南中学的李同学的“症状”似乎也不轻，虽然昨天已经考完了，但今天早上五点钟就醒了，“心情很惶恐啊，纠结！”
　　
　　与他们相比，宁乡一中的钟同学稍微好一点，尽管考完后头脑一片空白，但到今天已经想通成绩不是那么重要了，只希望能放松放松，多多睡觉。
　　
　　“广大考生莫心慌，高考过后游四方，携手好友吐谈广，烦心忧愁洒光光。”已经走过高考独木桥的喻同学写了一首打油诗送给正在痛苦中煎熬的应届考生们。他说，自己当年唯一疯狂的行为就是把书撕碎到处扔，如今想来，其实对于高考，大家没必要有这么大的负担。
　　
　　曾经把高考作文题“早”看成“草”的张同学也赞同他的观点，他说尽管自己的心理状态也一度波折不已，但通过和同学聚会、旅游等方式，很快就转移了注意力，很快就摆脱了“高考后遗症”的困扰。
　　
　　北京师范大学心理学博士钟亮红表示，实际上，“高考后遗症”不仅仅会出现在高考失意的考生身上，高考得意的考生也可能出现各种焦虑的症状。
　　
　　“对于考试失意的考生，我们要做的就是要帮助他们调整、改变自我认知，考试没有考好并不代表你的整个人生失败，并不代表你在其它方面的能力很差，学习这么多年，要相信自己是有能力，有资源的。”钟亮红说，同时，考生的家长也要用一颗平常的心来看待高考，不要增加孩子的压力，高考后要多和孩子谈心，一家人出去旅游，考生自己也可以多参加一些社会实践活动，多看一些励志的事件，放眼未来，开拓自己的视野。
　　
　　而对于考试得意的考生，要注意不要过度兴奋，过度放纵自己，比如说整天上网，呼朋邀伴喝酒等，要恢复一颗平常心，注意自己的身体健康，用健康的心态和身体状态迎接美好的大学生活。
　　
　　网友跟评：
　　
　　夏戏三：还记得上大学后的两个月我还是会半夜被惊醒....原因是老是做梦梦到自己回去复读了...然后连个2A都上不了，哭
　　
　　天黑黑TOO2005：依然记得高考的时候梦到把准考证忘家里啦！回家拿证的路上又充满曲折、巴特这一切都是过去式啦
　　
　　lin_Rebecca：至今还会做要重新抓回去高考的梦……

　　蹲墙角数石子：当初高考后1个多月内我经常梦到在考试。还梦到班主任找我。