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昨天（11日）湖南高温火力“烧”得尤其猛，据监测数据显示，全省平均最高温首度达36℃，这也是7月以来，全省平均最高温的峰值，衡山昨日高温“最烫手”达38.5℃，省内5地高温突破38℃大关，与此同时，37℃以上高温县市也成十倍增长，由前一天（10日）的3县市，迅速蔓延至31县市。
在毒辣阳光的炙烤下，高温户外作业尤其要注意防暑。据人民网消息，7月9日上午8点左右，52岁的湘潭市岳塘区女环卫工人贺桂华，在其打扫卫生时感觉身体不适，有中暑迹象，在120赶到时，人已经死亡。医院出具的死亡医学证明上，她的死因为中暑。据悉，在气温较高的六七八月，岳塘区环卫所配备了十滴水、绿豆等防暑药品物品。中午气温较高时段，环卫工人可以就近在阴凉处休息，避免中暑。
据省气象台最新预报，今天省内高温将继续发展，达到近日顶峰，高温橙色预警接连三天拉响，在副高的强势把控下，今日35℃高温范围扩展，37℃以上高温进一步发展，明天高温稍有回落。13日晚～14日晚受“苏力”外围云系影响，湘东半部有中等阵雨或雷阵雨，局部有大到暴雨，届时高温短暂缓和。
明天（7月13日）湖南将正式进入三伏天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。伏天是一年中气温最高，且又潮湿、闷热的日子，可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天大家要尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，尽量穿浅色或素色的服装，带遮阳帽或打遮阳伞。平时多喝水特别是盐开水也是很有必要的。出门的时候可以随身携带防暑药物，如人丹、清凉油等。此外，我们还可以在饮食上加以调节，比如喝些绿豆汤等。
来源：红网
作者：谭萍
编辑：高芹
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