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一、注意游泳安全。游泳应选择水深适宜、水质清洁、设备安全、配备有专门救生员的游泳场所进行，儿童、青少年应在大人陪同下进行。并且，游泳前应适当做一些热身运动，不宜在空腹或饭后马上下水，游泳后要用清水冲凉，防止公共泳池细菌侵入皮肤。
二、注意食品安全。夏季是肠道疾病的高发季节，吃东西切记不要暴饮暴食，要有节制，要尽量少吃生冷、油腻、卤制食品，绝对不要吃路边摊档食品。同时，购买食品前一定要仔细查看标签标识，要注意留意食品是否还在保质期内。
三、注意出行安全。参团出游要选择正规的旅行社，出行前一定要签订正规、详细的旅游合同，并且要注意购买旅行意外保险；自驾出游的在出行前一定要做好详尽的准备，包括车辆检查、路线设计、住宿预订、食品、药品的准备等，尽量避免不可预计的事故发生。
四、注意保留消费凭证。消费者要注意保管好消费凭证，一旦发生消费纠纷，可先与经营者协商解决，协商不成的，可持消费凭证向各级消费者委员会投诉或向有关行政部门申诉。
来源：红网
作者：余知都 刘玉先
编辑：何冰
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