昼夜温差超10℃,适时添衣小心感冒

　　红网湘潭站9月16日讯（湘潭晚报记者 刘立姣 通讯员 林明丽）这几天,湘潭“秋老虎”发威,市气象台解释,本周依然受副热带高压控制,明后(17日、18日)两天还有可能回到35℃的高温,最高气温将维持在32至35℃之间,短时间内难以入秋,但昼夜温差大,要谨防感冒。

　　本周或重现高温

　　“秋老虎”是民间一种形容天气的说法,指立秋以后出现短期炎热或闷热的天气,形成的原因是南退的副热带高压再度支配江淮流域及附近地区。

　　副热带高压控制的地区晴朗少云,日射强烈,气温回升,形成闷热天气。市气象台介绍,从目前掌握的天气资料来分析,本周我市仍然受副热带高压控制,所以短时间内秋天不会到来。未来一周(9月16日至22日)白天最高气温将在35℃左右。今天晴间多云,天气不错,不过早晨空气相对湿度大,局部地区会有点雾,出行的朋友要特别注意交通安全。

　　17日至18日依然是多云间晴,白天阳光比较强,气温还将略有上升。

　　19日至21日可能受南面热带低压的影响,有偏东风的扰动,云系要多一些,风力有所增大,气温略有下降。

　　22日,多云。

　　防暑同时防空调病

　　“秋老虎”来袭,白天气温较高,喝些绿豆汤、莲子粥、百合粥和薄荷粥都是解暑的不错之选,因排汗较多,还要多吃些新鲜水果蔬菜补钾。另外,饮食也不宜过于清淡,适当吃些鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等肉食,既有清暑热又有补益的作用。

　　虽然现在白天热,但晚上还是很凉快,据市气象台的预报,未来一周,白天和晚上的温差有9至12℃。

　　所以,大家在享受空调带来的清风时,不要忘了保暖,稍不注意就可能出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等“空调病”。

　　这样的时节,空调开放时间不要太长了,夜里最好不开,在空调环境中的人应经常喝点姜汤。有哮喘、慢性支气管炎等慢性病,或胃肠功能较弱的人就不适合开空调了。